Michelle Piccolo Yoga

Seguimos sem espaço físico. Mas não sem a prática de Yoga…

Hoje foi um dia especial, o sol aquecendo o corpo e o coração quentinho, com a volta de uma aluna querida.

E o melhor de tudo, ocupando um espaço que é nosso! Ocupando a praça e os espaços abertos!

Sextamos com o coração quente quente!!!
Ooo delícia!!!!

Um dia atípico aqui!!! Dia de fechamento de ciclo!!
De certa forma, portas que se fecham!

E com isso, transformações que se abrem… e é nessa fase que me sinto!
Pessoal e profissionalmente, sigo em transformação.

Agora, inundada pela gratidão.
Gratidão por poder abrir a casa pra receber tantos alunos aqui. Tantas pessoas e famílias, transformadas, tendo o Yoga como uma ferramenta de equilíbrio, de bem estar, de potência, de segurança...

Agora a porta da casa se fecha, voltará a ser casa! Porém o trabalho com o Yoga não! Seguirá! Em novos lugares! Sendo construído, pensado e transformado!!

Não consegui terminar a aula hoje. Transbordei! Chorei! Enlutei!
Mas também ri, brindei e fui acolhida pelos alunos que aqui, acolhi!

Foi lindo! Um fechamento lindo!!!

Agora um brinde, com chá, com sol, com as cachorras e com o jardim que tanto me ajudou!

Seguimos… em movimento!
Sim, movimento! Palavra do dia! Palavra da aula! Movimento…

Um dos maiores prazeres, dentro da prática de Yoga, é isso: grupinho reunido na sombra de árvores, filtrando o sol, com muita respiração consciente e muita conexão…

Viva a vida simples!
Viva os pequenos momentos de vida ordinária, que nos fazem sentir tão grande…

Ainda estou aqui… anda anda anda e não chega! Rs
Dia 3 de 4 concluído! 40mil passos e um cansaço danado! Mas feliz!

La na pandemia, antes da vacina, um amigo lutando com a vida na UTI e eu não sabia o que fazer…

No desespero, eu e fizemos a promessa de fazer o caminho da fé, caso ele sobrevivesse…

Cá estamos, pagando a nossa promessa. Ele está bem, porém não pode vir conosco.

E aqui deixo registrado um pouco dessa sensação de dever cumprido, mas além disso, uma sensação de gratidão pela vida… a minha, a vida dos meus familiares e amigos. Ainda saúdo a todas as famílias que sofreram com essa questão da hospitalização na época da pandemia…

Sofremos sim… e pudemos sobreviver para viver essas sensações hoje!!!! Gratidão vida!!!!

25% do caminho concluído!!!

Uma foto aleatoria do nosso jardim, apenas para informar os horários das aulas dessa semana:
- terça às 9h30
- ⁠quarta às 8h
- ⁠quinta às 16h
- ⁠sexta às 7h30
🧘🏼‍♀️🧘🔋💪😅😜

Aqui seguimos na última semana de férias da universidade. Em breve, terei definido os horários fixos das aulas em grupo. Porém, ja aviso que se quiser um “horário pra chamar de teu”, me avise e combinamos. 😉

Ótima semana a todos nós! 🥰🥰

Tem dias que são essas “multidões” que agrada o coração!!!!

A lógica do vento, o caos do pensamento
A paz na solidão
A órbita do tempo, a pausa do retrato
A voz da intuição

A Lenine… suas letras ecoam no coração!!!

A lindeza do carinho e do cuidado da Gabi para a promoção de práticas de Mindfullness aqui no nosso espaço.

É tao gostoso encontrar profissionais na mesma vibração da sua: Vamos pensar no bairro, vamos ajudar os nossos vizinhos. Vamos promover eventos aqui! Mesmo que pequenos de tamanho, mas de dimensão enorme de atuação!!!!

Foi lindo e será ainda mais…

Essa aí sou eu. Oi!

Os alunos não vieram pra aula. Fugi pra trilha com as minhas “bichas peludas”.

Essa é a Lola, a primogênita. Quase 12 anos. Muita sabedoria, amor, sensibilidade, paciência e teimosia envolvidas nessa relação!

Esse tronco enorme no nosso meio, é um guapuruvu lindo, que é abraçado todas as vezes que passo por ele.

Nesse abraço ele me escuta, ele me fala pra seguir em frente e confiar nela, na natureza. Além de confiar na união dos seres, na cumplicidade!

Eu costumo dizer que ele (o guapuruvu) me salvou na pandemia. Era minha conversa diária, cheia de esperança, de resiliência. Sinto nele uma devoção muito grande. Tão grande que ele virou minha tatuagem nas costas, representando essa força da figura paterna, do animus em nós, que movimenta, que dá razão, que permeia e encontra caminhos pra ação!

E hoje, ele ali, florido, recebendo a primavera desse inverno seco e quente, fazendo um tapete amarelo, pleno, distribuindo pedaços de si, respeitando ciclos e enfrentando o caos, com sua beleza que não pode ser explicada. Apenas vivenciada. E aqui, registrada.

Obrigada vida por isso tudo! Me sinto, plena, em meio ao caos. Me sinto presente, em meio aos planos futuros. Me sinto eu! Me sinto!

Domingo, 10h, lá na entrada do Samambaia, uma prática de Yoga bem gostosa. Ao ar livre.

Intuito de trabalhar algumas posturas para que possamos nos reconhecer e equilibrar, principalmente com essas extremidades climáticas, que tanto interferem em nossa saúde mental.

Traga seu tapetinho/canga e sua garrafinha de água.
Não precisa fazer inscrição. É só chegar.

Rola aí pra ver como foi o ano passado.
Vamos ????

São tantas eu, que nem sei quantas…
A gente se desdobra pra reconhecer algumas delas… saúdo a todas elas, que fazem de mim, eu toda!

Em Ilhabela.
Essa é uma jubarte de mentirinha.

Mas será que amanhã vou ver a de verdade???? 🐋🐋❤️❤️