Meraki Yoga

Segunda parte dos comentários sobre a obra Sidarta de Herman Hesse!

#2 Clube do Livro | Sidarta Herman Hesse | Cultura indiana Primeiro vídeo sobre Sidarta: #1 Clube do Livro | Sidarta Herman Hesse | Cultura indianahttps://youtu.be/1SL9rXAEagA

Yoga para Equilíbrio Mental! 🍃

YOGA PARA EQUILÍBRIO MENTAL

Embarque conosco em uma jornada espiritual através das páginas de 'Sidarta' de Hermann Hesse, uma obra que nos mergulha nas profundezas da cultura indiana. 📚✨

No nosso Clube do Livro de hoje, exploramos os ensinamentos e reflexões desta obra atemporal. Junte-se a nós enquanto mergulhamos na sabedoria milenar e compartilhamos nossas percepções.

#1 Clube do Livro | Sidarta Herman Hesse | Cultura indiana Embarque conosco em uma jornada espiritual através das páginas de 'Sidarta' de Hermann Hesse, uma obra que nos mergulha nas profundezas da cultura indiana. ?...

Experimente esta prática de yoga calmante para momentos de ansiedade e estresse. Neste vídeo guiado, você será conduzido por uma sequência suave de posturas de yoga, técnicas de respiração consciente e meditação, todas destinadas a acalmar sua mente e relaxar seu corpo.

A ansiedade é uma parte comum da vida moderna, mas isso não significa que devemos deixá-la nos dominar. Com esta prática de yoga, você aprenderá a cultivar uma sensação de calma interior, fortalecendo sua capacidade de lidar com os desafios do dia a dia.

Junte-se e descubra como o poder da yoga pode ajudá-lo a encontrar paz e equilíbrio, não importa quão agitado o mundo possa parecer.

Inscreva-se agora para começar sua jornada em direção a um estado de ser mais tranquilo e equilibrado. Sua mente e seu corpo agradecem.

Mente ansiosa? Pratique para aliviar a Ansiedade Experimente esta prática de yoga calmante para momentos de ansiedade e estresse. Neste vídeo guiado, você será conduzido por uma sequência suave de posturas ...

Descubra neste vídeo se existe realmente uma prática de yoga destinada especificamente para emagrecimento! Prepare-se para uma sessão dinâmica e intensa que promete não apenas aquecer o corpo, mas também desvendar os mitos do yoga voltado para perda de peso.
Desafie-se, explore novas possibilidades e mergulhe nessa jornada de transformação física e mental. Não perca essa oportunidade de alcançar seus objetivos de forma equilibrada e holística através da yoga!

Existe Yoga para Emagrecer? Faça esse prática para esquentar o corpo! 🔥 Descubra neste vídeo se existe realmente uma prática de yoga destinada especificamente para emagrecimento! Prepare-se para uma sessão dinâmica e intensa que ...

Passo a passo para dominar a elegante e desafiadora postura de parada de mão, conhecida como Adho Mukha Vrksasana. Se você está buscando aprimorar sua prática de yoga, este vídeo é para você!

Parada de mão tutorial | Adho Mukha Vrksasana Este abrangente tutorial oferece orientações passo a passo para dominar a elegante e desafiadora postura de parada de mão, conhecida como Adho Mukha Vrksasan...

Explore uma prática de yoga revigorante para iniciantes neste vídeo especial!

Iniciamos com 108 mantras dedicados a Lakshmi, a deusa da prosperidade, e 10 posturas cuidadosamente selecionadas para despertar o corpo, esta sessão é perfeita para aprimorar suas habilidades de yoga. Ideal para ser praticada de manhã ou quando você se sentir vagotônico, essa sequência proporcionará equilíbrio, energia e relaxamento. Aprofunde sua jornada no yoga com esta prática transformadora.

[iniciantes] 108 mantras para Lakshmi + 10 posturas para começar bem o dia e despertar o corpo Explore uma prática de yoga revigorante para iniciantes neste vídeo especial! Iniciamos com 108 mantras dedicados a Lakshmi, a deusa da prosperidade, e 10 po...

Explore uma prática de yoga para relaxar o corpo para dormir, ideal para iniciantes!

Iniciamos com as 10 posturas cuidadosamente selecionadas para relaxar o corpo, esta sessão é perfeita para aprimorar suas habilidades de yoga. Ideal para ser praticada antes de dormir ou quando você se sentir muito agitado e precisando de um pouco mais de calma, essa sequência proporcionará equilíbrio e relaxamento. Aprofunde sua jornada no yoga com esta prática transformadora.

[iniciantes] Yoga para dormir melhor Explore uma prática de yoga para relaxar o corpo para dormir, ideal para iniciantes! Iniciamos com as 10 posturas cuidadosamente selecionadas para relaxar o ...

Em você há todas as estrelas do universo ✨

Estabelece a mente no corpo, quieta, sem reagir, sem cogitar, sem medo, sem lembrar, sem planejar.
É sobre ser, sobre experienciar.

Bom dia!

💫confiar nas mudanças e seguir vivendo com todo o coração 💫

A grade de horários de fevereiro está fresquinha esperando por você! 🧘‍♀️

Segunda e Quarta
19:00

Terça e Quinta
07:15
19:00

Quarta
08:30
17:30

Sexta
17:00

Sábado
10:00
09:30 (meditação coletiva, aberta e gratuita)

Agende sua aula experimental! 🖖