Flávia Pires Atividades Corporais

Pratique Pilates!

Venha nos conhecer e faça uma aula inaugural!

Aceitamos Gympass e Total pass!

📲 21 98580-5969

Para entender a cura pelos movimentos de pilates devemos conhecer em primeiro lugar quem criou a técnica.

Joseph Pilates foi o criador do método Pilates. Também foi autor da frase “a mudança acontece através do movimento e movimento cura”.

Pratique Pilates! 🤸🏻‍♂️

Venha nos conhecer e faça uma aula inaugural!

Aceitamos Gympass e Total pass!

📲 21 98580-5969

Manhã muito produtiva em equipe:
Palestra Motivacional com a psicóloga
Cristiane Lima!

Você sabia que, no Brasil, cerca de 60 mil homens são diagnosticados com câncer de próstata todo ano? Os dados são do Instituto Brasileiro de Câncer (INCA) e mostram a importância da campanha Novembro Azul, ação que busca conscientizar e combater a doença em volta do mundo.

A campanha se torna ainda mais importante se levarmos em consideração que, historicamente, os homens vão menos ao médico do que as mulheres. Questões ligadas ao preconceito e a falta de informação estão relacionadas à causa.

Por isso, o Novembro Azul é uma ótima oportunidade para mudar essa prática e mostrar que, independente do s**o, cuidar da saúde não deve ser um tabu.

Cuide-se!

Somos especializados em:

💪🏻Treinamento funcional
🏋🏻‍♀️Musculação
🤸🏻‍♂️Pilates

Venha nos conhecer e faça uma aula inaugural!

Aceitamos Gympass e Total pass!

📲 21 98580-5969

Ser professor não é só um trabalho, mas um dom. Feliz Dia dos Professores!

Consistência é a chave para o sucesso!
Todo dia um pouco!
Vamos treinar! 🏋🏻‍♀️🚴🏽‍♀️🤸🏻‍♂️

Somos especializados em:

💪🏻Treinamento funcional
🏋🏻‍♀️Musculação
🤸🏻‍♂️Pilates

Venha nos conhecer e faça uma aula inaugural!

Aceitamos Gympass e Total pass!

📲 21 98580-5969

Outubro Rosa é mais do que uma campanha de prevenção contra o câncer de mama. É um convite para as mulheres que tem como objetivo mostrar que elas devem ser as prioridades delas mesmas, principalmente quando o assunto é saúde. Então cuide do seu corpo com atenção. Faça os exames para checar se está tudo bem com seu organismo. Você precisa desse carinho e também o merece muito!

Os alongamentos para coluna servem para aliviar a dor nas costas, devido à má postura, por exemplo, aumentar a elasticidade, melhorar a circulação, reduzir o estresse nas articulações, melhorar a postura e promover o bem-estar.

Somos especializados em:

💪🏻Treinamento funcional
🏋🏻‍♀️Musculação
🤸🏻‍♂️Pilates

Venha nos conhecer e faça uma aula inaugural!

Aceitamos Gympass e Total pass!

📲 21 98580-5969