05/10/2026
Antes de pensar na carga, olha para o equipamento. 👀
Altura do banco, posição do encosto e outros ajustes podem fazer diferença na forma como você executa o exercício.
Chegou em um aparelho e não sabe como regular? Chame um professor antes de começar. 💜
📍 Av. Alfredo Antônio de Oliveira, 1831 – Jardim Marajo I, São José do Rio Preto – SP
📞 (17) 99654-1867