Matheus Martins - Personal Trainer

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São José do Rio Prêto, SP
Matheus Martins - Personal Trainer

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Especialista em FUNCIONAL KIDS
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O propósito do meu trabalho é potencializar os resultados dos meus clientes, unindo os meus conhecimentos com a dedicação pessoal do aluno. Ofereço treinamentos diferenciados em grupo ou personalizado, indoor e outdoor, com foco no gasto energético para adultos, hipertrofia, com qualquer que seja seu objetivo, além do trabalho com crianças através de técnicas e ferramentas inovadoras.

03/10/2026

Aquecendo em: 3, 2, 1 🚀

03/10/2026

🎉 A PRÓXIMA COLÔNIA DE FÉRIAS VEM AÍ! ☀️🎈

Garanta a diversão das crianças na semana mais aguardada do ano!

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02/10/2026

🐙 PEGA-PEGA POLVO: IMAGINAÇÃO, AGILIDADE E MOVIMENTO! 🌊💨

Usar materiais simples de forma criativa transforma totalmente o ritmo e a energia da aula!

No “Pega-Pega Polvo”, o pegador segura espaguetes de piscina que representam os tentáculos do polvo. Com a regra clara de não tocar na cabeça por segurança, o objetivo é encostar o tentáculo para passar a vez e libertar o colega, mantendo o jogo em constante fluxo e dinâmica!

Essa brincadeira temática desenvolve:
✅ Percepção espacial e noção de alcance com o extensão do espaguete
✅ Agilidade, tempo de reação e controle de velocidade nos deslocamentos
✅ Respeito às regras de segurança e consciência corporal
✅ Engajamento lúdico, cooperação e muita diversão em grupo

Quando o lúdico guia a atividade, o exercício acontece naturalmente com muitos sorrisos! 🚀💙

01/10/2026

🧟‍♂️ PEGA-PEGA MÚMIA: LUDICIDADE, ESTRATÉGIA E MUITA DIVERSÃO! 🩹🏃‍♀️

Calma, mamãe! Ninguém se machucou por aqui (risos)! Usamos uma faixa no braço apenas para entrar no clima e caracterizar o personagem da aula!

No “Pega-Pega Múmia”, quem é pego vira um ajudante da múmia. A grande regra do jogo é o controle de movimento: os pegos não podem correr, precisando se deslocar apenas andando para tentar pegar os colegas! Isso exige muita estratégia, trabalho em equipe e paciência dos pegadores.

Essa dinâmica temática desenvolve:
✅ Controle inibitório e autorregulação (respeitar a regra de apenas andar)
✅ Estratégia coletiva e cooperação entre os “ajudantes”
✅ Noção espacial, agilidade e esquiva para quem está fugindo
✅ Imaginação, expressão corporal e engajamento lúdico

Transformar brincadeiras com personagens e cenários divertidos torna cada treino inesquecível! 🚀💙

30/09/2026

🎴 QUEIMADA UNO: ESTRATÉGIA, SORTE E MUITA AGILIDADE! 🔥🎯

Misturar um dos jogos de cartas mais populares do mundo com a clássica queimada é a garantia de uma aula cheia de reviravoltas e gargalhadas!

Nesta dinâmica gamif**ada, ao ser “queimado”, o aluno tira uma carta do baralho de Uno e o seu destino no jogo muda instantaneamente:
🃏 Carta de Número: o jogador f**a queimado normalmente
🚫 Carta de Bloqueio: o jogador é salvo e volta imediatamente para o jogo
🔄 Carta de Inverter: o jogo ganha uma reviravolta e quem lançou a bola é que f**a queimado

Essa combinação lúdica desenvolve:
✅ Raciocínio rápido, tomada de decisão e adaptabilidade a novas regras
✅ Agilidade, esquiva e tempo de reação em campo
✅ Resiliência, fair play e gestão das emoções com o fator sorte
✅ Engajamento total e espírito de equipa de forma super divertida

Quando a criatividade entra em jogo, o treino transforma-se numa verdadeira aventura! 🚀⚡️

29/09/2026

🌳 TREINAR NA NATUREZA: A BELEZA DOS NOSSOS ESPAÇOS DE APRENDIZAGEM! 🍃🌅

Além de todo o planejamento pedagógico, a estrutura e o cenário ao redor fazem toda a diferença na experiência das crianças! Treinar em campos cercados pela natureza, com ar puro e o pôr do sol ao fundo, transforma a atividade física em um momento único do dia.

Estar em um ambiente aberto e acolhedor potencializa o bem-estar e o engajamento da turma durante cada desafio.

Treinar em espaços integrados à natureza proporciona:
✅ Estímulo à saúde mental, alívio do estresse e sensação de liberdade
✅ Conexão direta com o meio ambiente e desconexão das telas
✅ Mais disposição, foco e energia para a prática de exercícios
✅ Um ambiente seguro e inspirador para a criação de memórias incríveis

Movimento, natureza e muita alegria: o cenário perfeito para o desenvolvimento das nossas crianças! 🚀💚

28/09/2026

😍

26/09/2026

👕 TURMA UNIFORMIZADA E ENERGIA CONTAGIANTE: NOVO GRUPO NO FUNCIONAL KIDS! 🩵✨

Ver o sorriso no rosto dessa garotada já com o uniforme do Funcional Kids não tem preço! Eles f**aram ainda mais lindos e prontos para encarar cada desafio com muita garra e alegria.

Vestir a camiseta do projeto reforça o sentimento de pertencimento, união e espírito de equipe. Formar um novo grupo nos condomínios é o primeiro passo para criar laços fortes de amizade e construir uma rotina cheia de movimento e saúde.

25/09/2026

☀️ TREINO AO AR LIVRE E ATENÇÃO INDIVIDUALIZADA: O PODER DA AULA PARTICULAR! 🍃⚽️

Treinar em contato com a natureza já traz um bem-estar enorme, mas quando aliamos esse ambiente ao atendimento 100% individualizado, o resultado e a evolução do aluno são extraordinários!

Nesta sessão individual ao ar livre, montamos um circuito de futebol com controle de bola e agilidade entre pratinhos coloridos no gramado.

Essa atenção personalizada garante benefícios profundos:
✅ Correção fina de movimentos e aprimoramento do controle de bola
✅ Ajuste de intensidade e ritmo sob medida para as necessidades do aluno
✅ Fortalecimento da confiança, autoestima e foco contínuo durante o exercício
✅ Estímulo à saúde física e mental em um ambiente leve, natural e motivador

Atendimento individualizado é investir na evolução constante com cuidado, qualidade e muito carinho! 🚀💚

Endereço

São José Do Rio Prêto, SP
15000-000

Site

http://www.instagram.com/personalmatheus

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