Studio Pilates Joslaine Garcia

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Studio Pilates Joslaine Garcia Endereço: Avenida Jesus Vilanova Vidal, 1455
Fones : 996131311

O Método Pilates proporciona inúmeros benefícios para o corpo, a mente e o espírito e em poucas semanas você já irá sentir a diferença. Confira abaixo alguns desses benefícios:

→ Melhora a capacidade cardio-respiratória;
→ Incrementa o condicionamento físico e mental;
→ Alivia problemas relacionados ao stress, diminuindo tensão e fadiga;
→ Propicia a harmonia do corpo, tornando-o mais equilibrado, flexível e forte
→ Melhora a força, flexibilidade, resistência e controle motor;
→ Melhora a postura eliminando maus hábitos, levando ao correto alinhamento corporal;
→ Fortalece a musculatura abdominal;
→ Desenvolve os músculos que sustentam a coluna, eliminando dores crônicas;
→ Revitaliza;
→ Propicia leveza;
→ Mantém a mente alerta;
→ Melhora o estado geral de saúde;
→ Otimiza o desempenho desportivo;
→ Promove condição segura para a melhora no estilo de vida e da auto-estima;

Endereço

Avenida Jesus Vila Nova Vidal , 1455 , Jardim Maria Cândida
São José Do Rio Prêto, SP
15020330

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 22:00
Terça-feira 06:00 - 22:00
Quarta-feira 06:00 - 22:00
Quinta-feira 06:00 - 22:00
Sexta-feira 06:00 - 22:00
Sábado 09:00 - 12:00
Domingo 09:00 - 12:00

Telefone

+5517996131311

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