CrossFit Silver Fern

🏋🏻 A evolução não espera o momento perfeito, ela começa quando você decide vir pra aula.

Cada treino é um passo a mais na sua força, no seu condicionamento e na sua confiança.

Então bora sair do pensamento e vir pra prática? 👊

Vem treinar com a gente! 💚

Silver Run 💚✨

Obrigada a todos que foram e que fizeram dessa a nossa maior edição e com um desafio novo de 15km esse ano! O que será que vem na próxima eim? 😏

Parabéns a todos também por terem topado se desafiar nesse sabadão diferente com nós, valeu muito 💚🔥

Amanhã é dia de Silver Run! 🏃‍♂️

Alguns lembretes para você aproveitar ao máximo:

💧 Leve sua garrafinha de água para se hidratar durante o percurso.
🍎 Ao final da corrida, teremos água e frutas para ajudar na sua recuperação.
👊 Respeite seu ritmo e curta cada quilômetro.
📍 Ponto de encontro: Represa.

Vai ser corrida, resenha e muita energia boa, do jeitinho que a gente gosta. Nos vemos lá! 💚

A Silver Run está chegando. 🏃🏻‍♀️ 🏃

A contagem regressiva já começou e a ansiedade também.

Falta pouco pra gente se desafiar e viver aquela energia boa.

E aí, já tá pronto? 🤪

Cuidar da saúde é construir, todos os dias, pequenas escolhas que fazem diferença.
Escolher se movimentar, cuidar do corpo, criar constância e pensar no seu bem-estar também é investir no seu futuro.

E aí, o que você tem feito por você hoje? 👊

Agende sua aula experimental e vem treinar com a gente!

Ela treinou para este momento. Agora é hora de mostrar toda a sua dedicação no maior desafio da temporada.

Entre os dias 21 e 23 de julho, a Lasara estará nos Estados Unidos disputando a final do CrossFit Games, representando o Brasil entre os melhores atletas masters do mundo.

Sabemos que cada WOD, cada treino e cada conquista fizeram parte dessa caminhada. Agora, a nossa missão é torcer.

Que você aproveite cada prova e viva essa experiência inesquecível. Estamos muito orgulhosos da sua trajetória.

Toda a família Silver está com você! 🤩👏🏻💚

Constantemente variado 😏🔥💚

Nossa turma da Silver Running em peso na Futrun. E para lembrar vocês que logo logo tem a Silver Run 😍

Mais um sabadão com vocês 💚🔥