Renata Martins FDA

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Renata Martins FDA Construa uma autoestima inabalável e cure as suas emoções para ser a mulher que você nasceu para ser!

02/10/2026

🍿🎬 O Filmes e Séries para Pensar e Sentir dessa semana traz uma dica de série curtinha, em que cada episódio conta uma história com começo, meio e fim.

Com a parceria da Glory Days | Neurofragrâncias, queremos despertar o amor em todas as suas formas neste fim de semana.

A série fala de expressões de amor bem diferentes dos modelos que a gente imagina automaticamente.

🎞️ Modern Love está no Amazon Prime e aborda temas muito relevantes de uma forma sensível, contemporânea e responsável.

📺 Se você já assistiu, me conta por aqui qual episódio você gostou mais. E se ainda não assistiu, salva esse conteúdo pra deixar a sua opinião quando terminar.

29/09/2026

🍿 Esse filme vai te surpreender, te emocionar e mostrar algumas partes de você que talvez você nunca tenha acessado.

🎞️ SINTA A MINHA VOZ está na Netflix e foi inspirado pelo filme francês - La Famille Bélier, 2014.

Se você já assistiu, deixe um comentário do que você sentiu.
E se ainda não viu, me conta quando vai assistir e depois volte pra gente conversar. 🤍

29/09/2026

🍿 Esse filme vai te surpreender, te emocionar e mostrar algumas partes de você que talvez você nunca tenha acessado.

🎞️ SINTA A MINHA VOZ · Netflix

Se você já assistiu deixe um comentário do que você sentiu. E se ainda não viu, me conta quando vai assistir e depois volte pra gente conversar. 🤍

🎬🍿Filmes que despertam coragem profunda e muitas emoções!🎬As mulheres de Estrelas Além do Tempo precisaram fazer seu tal...
27/09/2026

🎬🍿Filmes que despertam coragem profunda e muitas emoções!

🎬As mulheres de Estrelas Além do Tempo precisaram fazer seu talento ser reconhecido. Sarah Breedlove transformou uma necessidade em negócio e construiu a marca de Madam C.J. Walker. Erin Brockovich insistiu em investigar o que outros deixavam passar.

🎬Em Livre, Cheryl segue caminhando mesmo quando a mochila parece carregar a vida inteira. Em Sob o Sol da Toscana, Frances compra uma casa em ruínas enquanto tenta reconstruir a própria vida. E Primeiro as Damas usa uma troca de papéis para nos fazer enxergar regras que muita gente vive sem perceber.

O que me toca nessas histórias é o instante anterior à conquista. A decisão ainda dá medo, o caminho ainda não está claro, mas alguém dá o primeiro passo.

Qual dessas histórias conversa com o momento que você está vivendo?

🎬 Onde assistir no Brasil

Estrelas Além do Tempo | Disney+
A Vida e a História de Madam C.J. Walker (minissérie) | Netflix
Erin Brockovich | aluguel na Apple TV Store ou Amazon Video
Primeiro as Damas | Netflix
Livre | Disney+
Sob o Sol da Toscana | Disney+

Salve para escolher o próximo filme e me conte qual acrescentaria à lista.

27/09/2026

🍿 Filmes para Pensar e Sentir dessa semana, com o oferecimento especial da Glory Days | Neurofragrâncias. ✨

Quatro histórias muito diferentes, mas que têm algo em comum: elas fazem a gente sentir.

Tem história para rir, se emocionar, refletir sobre propósito, aceitação, amor e lembrar que sorte e felicidade nem sempre aparecem do jeito que a gente imaginava. 💛

Porque, no fim, talvez seja isso que uma boa história faça: desperte alguma coisa dentro da gente.

🍿🎬 ONDE ASSISTIR:

▶️ ROBÔ SELVAGEM
Netflix | aluguel no Prime Video

▶️ LUCK | Apple TV+

▶️ SOUL | Disney+

▶️ NONNAS | Netflix

Agora me conte: qual deles vai fazer parte do seu fim de semana?

E, se você já assistiu a algum, conte aqui nos comentários o que achou. Sua indicação pode ajudar quem chegar aqui depois de você. 💛

Um fim de semana glorioso para você. ✨

FilmesEmFamília

25/09/2026

🍿 Filmes para Pensar e Sentir dessa semana, com o oferecimento especial da Glory Days | Neurofragrâncias. ✨

Quatro histórias muito diferentes, mas que têm algo em comum: elas fazem a gente sentir.

E tem tudo a ver com essa parceria com a Glory Days | Neurofragrâncias, não é?

🍿🎬 ONDE ASSISTIR:

▶️ ROBÔ SELVAGEM
Netflix | aluguel no Prime Video

▶️ LUCK
Apple TV+

▶️ SOUL
Disney+

▶️ NONNAS
Netflix

Agora quero saber: qual deles vai fazer parte do seu fim de semana?

E, se já assistiu a algum, conta nos comentários o que achou. Sua indicação pode ajudar quem chegar aqui depois de você. 💛

Um fim de semana glorioso para você. ✨

FilmesQueTransformam

❤️Antes de pedir “aceite-me como eu sou”, existe uma pergunta mais difícil e mais transformadora:Quanto de mim eu ainda ...
20/09/2026

❤️Antes de pedir “aceite-me como eu sou”, existe uma pergunta mais difícil e mais transformadora:

Quanto de mim eu ainda rejeito enquanto espero que o outro me aceite?

Aceitação não significa gostar de tudo em si. Também não significa desistir de mudar.

Aceitar-se é conseguir olhar para quem você é hoje sem precisar se diminuir, se esconder ou se abandonar para continuar crescendo.

Quer começar esse processo?

1º Reconheça.
O que em você ainda provoca vergonha, rejeição ou vontade de esconder?

2º Redefina.
Troque “eu sou inadequada” por “existe uma parte de mim que ainda se sente inadequada em algumas situações”.
Uma experiência não precisa se transformar em identidade.

3ºDesenvolva.
Pergunte-se: como eu trataria essa parte de mim se decidisse compreendê-la em vez de rejeitá-la?

4º Encarne.
Faça uma coisa diferente hoje. Coloque um limite. Receba um elogio. Diga o que pensa. Pare de se explicar quando não há nada a explicar.

5º Realize.
No fim do dia, escreva e repita:
“Hoje eu fui fiel a mim quando…”

Aceitar-se não é dizer “eu sou assim e pronto”.

É conseguir olhar para quem você é hoje sem se abandonar enquanto continua se tornando quem deseja ser.

Antes de pedir ao mundo que acolha, reconheça e confie em você, existe uma relação que precisa ser construída por dentro: a sua com você.

🌿 Torne-se uma mulher em quem você pode confiar.

Salve este post e experimente fazer esse exercício hoje.

Em qual parte de você ainda existe mais julgamento do que acolhimento?👇🏼

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São José Dos Campos, SP

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Segunda-feira 09:00 - 17:00
Terça-feira 09:00 - 17:00
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Sexta-feira 09:00 - 17:00

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