Renata Martins FDA

Renata Martins FDA

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Construa uma autoestima inabalável e cure as suas emoções para ser a mulher que você nasceu para ser!

01/08/2026

🍿🎬 Seleção cinco estrelas pra esse fim de semana:

✔️The Madison (Paramount+) — Michelle Pfeiffer e Kurt Russell. Uma família troca Manhattan pelas montanhas de Montana depois de uma perda. Mudar de endereço não muda quem você é: o luto viaja junto.

✔️Jay Kelly (Netflix) — George Clooney. Um ator no auge descobre que passou a vida interpretando alguém, inclusive fora das câmeras. E conta quantas pessoas perdeu enquanto cuidava do personagem.

✔️A Vida de Chuck (Prime) — Tom Hiddleston e Mark Hamill. Sua vida comum, aquela que você jura que não tem nada de especial, é bem maior do que você está enxergando.

🍿🎬Qual deles você vai assistir hoje? ✨

01/08/2026

⏳Qual a versão de você te budista regularmente?

26/07/2026

🍿🎬 Um professor comum acorda sozinho numa nave, sem memória, e descobre que é a última chance da humanidade.

“Devorador de Estrelas”, com Ryan Gosling, é grandioso na escala e minúsculo no que realmente importa: uma amizade improvável entre dois seres que não compartilham língua, corpo nem origem — e ainda assim aprendem a confiar um no outro.

É à respeito de dizer sim antes de nos sentirmos prontos, e dar o nosso melhor por algo que talvez nem estejamos aqui pra ver florescer.

Já assistiu? Me conta o que achou. ✨




19/07/2026

🍿🎬 Com mais de 38 milhões de visualizações em 7 dias, essa animação me surpreendeu. E quando você assiste, entende por quê. ✨

“Como Mágica” na Netflix parece uma animação divertida sobre dois animais que trocam de corpo. E é. Mas também é uma das perguntas mais profundas que uma tela já fez:

Quem você é quando tira tudo que te define?

Perfeita pra assistir em família. As crianças adoram a aventura. Os adultos saem pensando.

Já assistiu? Me conta o que achou. 🌿✨

18/07/2026

🍿🎬 Uma série com comédia e dramas da vida real, que eu indico e recomendo.

“Rooster” na HBO tem aquele humor afiado e acolhedor que a gente adora. Mas por baixo das gargalhadas, ela vai fazendo uma pergunta que f**a: quanto da sua vida você vive sendo quem as pessoas esperam que você seja... e não quem você realmente é?

É sobre pai e filha. É sobre máscaras sociais. É sobre a leveza que vem quando você para de representar e começa a simplesmente ser.

Já assistiu? Me conta o que achou. 💙

17/07/2026

😱Toda habilidade que você domina hoje, um dia foi um território estranho.

Você passa por 4 fases até chegar lá: primeiro nem sabe que não sabe. Depois descobre que não sabe — e essa é a fase mais desconfortável, mas também a mais honesta. Depois aprende, mas ainda com esforço consciente. E só depois vem a fase em que já não pensa mais, simplesmente é.

Isso vale pra dirigir, pra vender, pra amar direito, pra se viver a vida dos seus sonhos.

Obrigada, Pedro Braga | Lançamento | Eventos , pela conversa e pelo espaço. Foi uma honra dividir esse tema com você e com quem estiver do outro lado ouvindo.

E você, em que fase está com aquilo que mais quer dominar agora?

✔️Me chame no direct e eu te mostro como funciona aprender a ser a pessoa que você mais quer.

11/07/2026

⚠️ Se você ainda não terminou a terceira temporada de “Uma Nova Mulher”… p**e esse vídeo.

Para quem já assistiu: você sabe qual foi o acontecimento mais marcante dessa temporada. E você sabe o efeito que ele causou em nós.

É sobre isso que eu estou falando aqui. 💙🌿

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