Espaço onde Franca Bertini e João Marcos dedicam-se às aulas de Yoga e atendimento fisioterapêutico em São José dos Campos - SP. Seja bem-vindo.
O Estudio de Yoga e Pilates oferece horários de segunda a sábado, nos períodos da manhã, tarde e noite na Zona Sul e Central de de São José dos Campos - SP. Ashtanga Yoga, Iyengar Yoga e Pilates.
25/05/2026
Depois de tantos pedidos — e de tanto clamarem por Sua presença nas sessões de fisioterapia — enfim Ela apareceu.
Nossa Senhora do LegPress agora abençoa agachamentos duvidosos e extensões sofridas.
Grato, Rose, pelo carinho e pela lembrança.
E à .ti por fazer parte dessa ressurreição.
27/04/2026
Subi da categoria 50–54 anos e cheguei na 55–59 anos… Uh Hu! Agora ficou mais fácil 🎶Boa noite povo que eu cheguei. Mais outra vez apresentá meu baianá. 🥇 1º na categoria | 21º geral
01/04/2026
Aquela época do ano em que aumentamos o volume dos treinos apenas para manter o déficit calórico. Grato pela lembrança e pelo carinho, 💖💖💖
30/03/2026
Último simulado A gente se vê em Bertioga, 26/04.🏊♂️🏃♂️
08/03/2026
Correndo de pipoca para acompanhar o filhote, que chegou em 2º lugar na sub15 na primeira etapa do
18/02/2026
Manhã de sol na quarta-feira de cinzas .outtraining Gratos pela participação de todos. Finalzinho de março tem mais, quando estaremos mais próximos da competição
Novo podcast no ar. Spotify.
08/01/2026
Mew Deux, ! Venha para São José. Lugar de gente fiel,elegante e sincera. Aqui Estamos a 50 minutos da montanha, 50 minutos da praia e a alguns anos luz destes chocolates. Grato .crisk 🙌
06/01/2026
Adivinha como vai ficar nos próximos 364 dias do ano. 😮💨
03/01/2026
| Segunda-feira | 06:00 - 22:00 |
| Terça-feira | 06:00 - 22:00 |
| Quarta-feira | 06:00 - 22:00 |
| Quinta-feira | 06:00 - 22:00 |
| Sexta-feira | 06:00 - 22:00 |
| Sábado | 09:00 - 12:00 |
| Domingo | 10:00 - 14:00 |