Go Assessoria Esportiva

🎯 De nunca ter corrido até completar sua primeira prova de 5km em menos de 3 meses!

A Larissa chegou até mim no final de junho dizendo que nunca tinha corrido.
👉 No seu primeiro treino foram 3km em ritmo leve, com bastante insegurança.

Com consistência e a metodologia Vo2Pro, ela evoluiu semana a semana…

🔥 Até que no dia 14/09 correu sua primeira prova de 5km em 30’12’’, com pace médio de 6’01’’.

E o mais incrível foi ouvir dela:
✨ “Nunca achei que iria correr nem 100m, quem dirá 5km!”

Esse é o poder de ter um acompanhamento certo: segurança + evolução real.

🚀 Se você também quer dar seus primeiros passos (ou destravar sua corrida e melhorar seu pace), nós podemos te ajudar.

👉 Comente “EU QUERO” que eu entro em contato com você para explicar como funciona.

🏆 DEU PÓDIO!
Mariana queria correr cada km mais rápido que o anterior… e fez isso com maestria! 🏃‍♀️🔥

Mesmo com prova à noite, pouca visibilidade e muito esforço (na força do ódio, como ela disse 😂), ela foi lá e conquistou o 🥇 1º lugar GERAL!

É isso que acontece quando treino consistente encontra determinação! 👊

Você também quer viver uma conquista assim?

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🏁 42,195 motivos pra se orgulhar!
No último fim de semana, nossa aluna Káris .yumi concluiu a primeira maratona da vida com confiança, cabeça boa e o coração cheio de gratidão — e a gente estava junto em cada quilômetro dessa jornada! 🏃‍♀️🔥

Foram 6 meses de preparação com treinos inteligentes, consistência e acompanhamento 100% online aqui da Go. E o resultado?
💥 Uma maratona inteira feita com ritmo constante, controle de FC, superação da dor no final e ainda fôlego pra acelerar nos últimos kms.
Simplesmente INSANA!

📈 42,56km
⏱️ 4h38min
❤️ FC média 146 bpm
🧠 Esforço 4/5 – “Pouco difícil”
🧊 Clima frio, mas coração quente!

Káris, sua dedicação, foco e energia positiva nos inspiram!
Você é prova viva de que com o acompanhamento certo, dá sim pra conquistar distâncias épicas — sem lesão e com muita alegria.

Que essa seja a primeira de muitas!
Parabéns, MARATONISTA! 🥇🙌

🎉 40.000 AMIGOS CORRENDO COM PROPÓSITO! 🎉

A Go não é só sobre corrida.

É sobre transformação, acolhimento e evolução real.

Chegamos aos 40 mil seguidores, mas o que importa mesmo é:

✅ Cada pessoa que começou do zero
✅ Cada aluno que venceu uma dor ou um medo
✅ Cada conquista que foi comemorada como ouro

💛 Se você acredita que a corrida pode mudar sua vida...
💛 Se já tentou sozinho e não conseguiu manter uma rotina...
💛 Se sente que pode ir mais longe com orientação...

Então vem com a gente.

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👟 A sua jornada começa com o primeiro passo. E a gente corre ao seu lado.

Chegou a hora de você evoluir na corrida com um acompanhante individualizado!

Nosso trabalho é 100% On-line e todos os treinos prescritos atendem tanto quem está começando na corrida quanto quem já corre e deseja melhorar sua performance.

O que inclui o acompanhamento:
✅ Treinadores formados e especializados em corrida
✅ Plataforma Treinus 100% On-line
✅ Acesso exclusivo às planilhas através do App Treinus
✅ Planilhas liberadas semanalmente de acordo com sua evolução
✅ Gráficos de evolução de performance
✅ Suporte através da plataforma Treinus e WhatsApp
✅ Sincronização com relógios e app com GPS

Bora começar 2025 com tudo?

Nós enviei um WhatsApp! Basta clicar no link da Bio!

Aguardamos você fazendo parte do nosso time!

Chegou a hora de você se preparar para as melhores provas do Brasil, como: Maratona do Rio2025, SPCity 2025, Maratona de POA 2025, Volta da Pampulha 2025…entre outras!!

Aproveite a condição diferenciada e comece seu plano de acompanhamento personalizado de corrida!!

Tenha um PERSONAL RUN e mais:

✅ Acesso a nossa plataforma 100% Online de acompanhamento de treinos de corrida.
✅ Acesso ao nosso APP exclusivo de treinamento. ✅ Gráficos de evolução de performance.
✅ Planilhas de treinamento personalizadas.
✅ Treinador responsável para analisar seus treinos e te dar retorno das suas atividades.
✅ Suporte semanal e apoio via Whats App.

INVESTIMENTO:
3 meses de acompanhamento por apenas 12x de R$ 29,70 ou R$ 297 à vista.

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Confira os resultados incríveis da nossa aluna .marianaaniceto com nosso acompanhamento de treinos de corrida de rua 100% online!

Nossa Metodologia Vo2Pro oferece treinos personalizados e ajustados ao nível de capacidade física de cada aluno! O planejamento é gradual, garantindo uma evolução segura e eficiente.

Quer melhorar seus tempos ou correr distâncias maiores? Podemos te ajudar!

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Nos vemos do outro lado!

Há 12 anos, a Go Assessoria Esportiva dava os primeiros passos em sua emocionante jornada pelo mundo das corridas 🏃🏽‍♂️, começando com a vibrante etapa da Série Delta em São José dos Campos, SP!

Desde então, evoluímos de treinos presenciais e studio para nos tornarmos uma referência em prescrição e acompanhamento de treinos de corrida, agora completamente ONLINE.

Com sistemas de ponta, um aplicativo simples e prático e uma metodologia eficaz, garantimos resultados excepcionais, onde quer que você esteja.

Está pronto para melhorar seus tempos ou encarar distâncias maiores?

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Esperamos você do outro lado!

🔥 O calor do verão está prestes a chegar, e que tal conquistar uma barriga mais bonita para aproveitar a estação com confiança?

Eu e o professor Ale estamos animados para compartilhar dicas valiosas sobre como otimizar seus resultados com a poderosa metodologia Hiit Body Work 🤩🔥

📅 Reserve um espaço na sua agenda para a nossa Live imperdível!

🗓️ Segunda-feira, dia 20/11, às 21h, aqui no Instagram.

Estamos ansiosos para contar com a sua presença!

Prepare-se para uma conversa cheia de insights e motivação para deixar sua barriga chapada!

Está chegando uma das melhores Etapas de Corrida de Rua do Mundo, a !!

Desde 2014 estamos presentes com nossos alunos e que venha 2023!

Obrigado a todos que fizeram e que fazem parte da nossa história! 🙏

Nos encontramos no errejota galera!

Boraaa 🏃🏽‍♂️

Abraços
Celso