03/10/2026
O beach tennis 🏖️ tem muitas especificidades por ser um esporte praticado em areia (muitas vezes muito pesada) e com rede de 1,70 e 1,80
E assim sendo entrar com a mesma perna, o caso dos destros pra acelerar um forehand não é errado e sim:
✅ganho de transferência de peso pra conseguir mais potência
❌maior tempo de recuperação pra um possível lob
Ao entrar com a perna oposta você ganha na recuperação pra um possível lob, mas perde a dinâmica e agilidade pra avançar pra atacar, assim sendo, considere como mais importante avançar quando seu objetivo for ataque!
