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LV Consultoria Esportiva Somos uma Consultoria Esportiva que te ajuda a descobrir suas metas e potenciais, vivenciar o seu esporte e alcançar seus sonhos com a sua melhor performance.

TRAINING DAY LV 🇧🇷🔱| ÁGUAS ABERTASA preparação para a prova começa na vivência.Na LV Consultoria Esportiva, unimos ciênc...
02/10/2026

TRAINING DAY LV 🇧🇷🔱| ÁGUAS ABERTAS

A preparação para a prova começa na vivência.

Na LV Consultoria Esportiva, unimos ciência, prática e individualização para desenvolver adaptação ao meio, orientação, respiração, técnica e controle do ritmo.

Cada experiência prepara o atleta para seus simulados e provas: conhecer suas reações, lidar com a ansiedade e construir confiança para que o ambiente não seja uma surpresa no dia da largada.

Sob a orientação do treinador Lucas Vilhena, respeitamos cada etapa do aprendizado e transformamos a vivência em preparação.

Be Out
04 de outubro | Domingo
Largada às 6h30

Lucas Vilhena
Head of Science & Performance
LV Consultoria Esportiva
Science • Human • Performance

Resultado é consequência. Sempre foi.Em cada largada, o time LV chegou com o trabalho feito, na corrida de rua, no triat...
01/10/2026

Resultado é consequência. Sempre foi.

Em cada largada, o time LV chegou com o trabalho feito, na corrida de rua, no triathlon e na natação. Modalidades diferentes, o mesmo cuidado com cada etapa do processo.

BORA LV 🔱🇧🇷💚

Tem um momento antes da largada que só o atleta conhece, aquele onde tudo que foi feito nos treinos passa pela cabeça e ...
24/09/2026

Tem um momento antes da largada que só o atleta conhece, aquele onde tudo que foi feito nos treinos passa pela cabeça e a resposta precisa ser sim, eu me preparei.

Os atletas LV chegaram nesse momento sabendo que o trabalho estava feito, na meia maratona, no aquathlon, no trail e na ultramaratona.

BORA LV 🔱🇧🇷💚

Quanto vale um resultado construído do jeito certo?Na natação, no trail e na corrida de rua, os atletas LV responderam c...
17/09/2026

Quanto vale um resultado construído do jeito certo?

Na natação, no trail e na corrida de rua, os atletas LV responderam com RPs e pódios. Não importa o terreno, o que muda é o cenário, o que não muda é o método por trás de cada performance.

BORA LV 🔱🇧🇷💚

TRAINING DAY LV 🇧🇷🔱— VIVÊNCIA, UNIÃO E METODOLOGIAMais do que um treino, o Training Day é uma experiência construída par...
17/09/2026

TRAINING DAY LV 🇧🇷🔱
— VIVÊNCIA, UNIÃO E METODOLOGIA

Mais do que um treino, o Training Day é uma experiência construída para aproximar atletas LV e convidados em pontos estratégicos.

Nadadores, ciclistas, corredores, triatletas, atletas de trail run, handbikers/paraciclistas compartilham o mesmo ambiente, cada um respeitando sua modalidade, seu momento e seus objetivos.

É dia de treinar, aprender, trocar experiências e viver, na prática, toda a estrutura e os princípios da Metodologia LV.

Diferentes modalidades. Diferentes histórias. Um mesmo propósito: evoluir juntos.

TRAINING DAY LV 🇧🇷🔱
SCIENCE • HUMAN • PERFORMANCE

Lucas Vilhena
Head of Science & Performance
LV Consultoria Esportiva 🇧🇷🔱| IPD Lab System🧬🇧🇷

SAIA DA EMOÇÃO. BUSQUE A NOVA SENSAÇÃO.Fadiga não acontece apenas nos músculos. Durante o exercício, cérebro e corpo tro...
16/09/2026

SAIA DA EMOÇÃO. BUSQUE A NOVA SENSAÇÃO.

Fadiga não acontece apenas nos músculos. Durante o exercício, cérebro e corpo trocam informações continuamente — esforço, respiração, temperatura, energia, desconforto, motivação e distância restante.

Essa comunicação influencia o ritmo, o recrutamento muscular e a percepção de esforço. Por isso, a primeira sensação de limite nem sempre representa o fim da capacidade fisiológica.

O atleta treinado aprende a interpretar esses sinais, reorganizar a resposta e encontrar uma nova possibilidade de desempenho — sempre respeitando a segurança e os sinais clínicos.

Não é ignorar o corpo. É conhecê-lo melhor.

É diferenciar desconforto, fadiga, percepção de esforço e sinais reais de risco.

Na Metodologia LV, ciência, experiência e percepção trabalham juntas para desenvolver saúde, segurança e performance.

REFERÊNCIAS CIENTÍFICAS

• Noakes, 2012 — Fatigue is a Brain-Derived Emotion
• Amann, 2011 — Group III/IV Muscle Afferents and Fatigue
• Marcora, Staiano & Manning, 2009 — Mental Fatigue Impairs Physical Performance
• de Morree, Klein & Marcora, 2012 — Perception of Effort and Central Motor Command
• Van Cutsem et al., 2017 — Mental Fatigue and Physical Performance
• Pageaux, 2014 — Psychobiological Model of Endurance Performance
• Weir et al., 2006 — Critical Review of the Central Governor Model
• Habay et al., 2023 — Mental Fatigue and Endurance: Systematic Review

Lucas Vilhena
Head of Science & Performance
LV Consultoria Esportiva | IPD Lab System

De São José dos Campos para o mundo - atletas em diferentes estados e países, todos com o mesmo compromisso: ciência, me...
09/09/2026

De São José dos Campos para o mundo - atletas em diferentes estados e países, todos com o mesmo compromisso: ciência, metodologia e acompanhamento real.

A LV não cresce em número de atletas.

Cresce em qualidade, em resultado e na relação construída com cada um. Por isso as vagas são poucas e o cuidado é total.

Se você quer treinar com quem leva a sua evolução tão a sério quanto você, as últimas vagas estão abertas.

Chama no direct.
BORA LV 🔱🇧🇷💚

TRAINING CAMP LV 2026 🇧🇷🔱11 ANOS DE HISTÓRIA.11 ANOS CONSTRUINDO EXPERIÊNCIAS.Não são apenas quatro dias de treino.É uma...
06/09/2026

TRAINING CAMP LV 2026 🇧🇷🔱

11 ANOS DE HISTÓRIA.
11 ANOS CONSTRUINDO EXPERIÊNCIAS.

Não são apenas quatro dias de treino.
É uma imersão na Metodologia LV.

Natação • Ciclismo • Corrida • Triathlon

SCIENCE • HUMAN • PERFORMANCE

Treinar. Aprender. Compartilhar. Evoluir.

Você não vem apenas para treinar.
Você vem para viver a EXPERIÊNCIA LV.

09 • 10 • 11 • 12 DE OUTUBRO DE 2026

VAGAS LIMITADAS

11 ANOS NÃO SE IMPROVISAM.
SE CONSTROEM.

LV CONSULTORIA ESPORTIVA
SCIENCE • HUMAN • PERFORMANCE 🇧🇷🔱

Tem semanas que ficam marcadas.Pódios na Copa Interior de Itatiba, Campeonato Brasileiro de Paratriathlon, vaga no Mundi...
03/09/2026

Tem semanas que ficam marcadas.

Pódios na Copa Interior de Itatiba, Campeonato Brasileiro de
Paratriathlon, vaga no Mundial de Aquathlon, resultados no Duathlon e o retorno de Lucas Vilhena às provas. Cada conquista com o seu peso, cada história com o seu significado.

É o que acontece quando processo e dedicação encontram o dia da largada.

BORA LV 🔱🇧🇷💚

Tem largadas que valem mais do que uma prova.Amanhã nosso Head of Science & Performance Lucas Vilhena volta a competir n...
30/08/2026

Tem largadas que valem mais do que uma prova.

Amanhã nosso Head of Science & Performance Lucas Vilhena volta a competir na Copa Interior - etapa Itatiba e o time de atletas da LV estará lá junto com ele. Depois de um período longe das provas, a largada de amanhã em Itatiba tem um significado que vai além do cronômetro.

A gente vai junto!

BORA LV 🔱🇧🇷💚

Endereço

São José Dos Campos, SP
12244-380

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