Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 05:00 - 23:00 Terça-feira 05:00 - 23:00 Quarta-feira 05:00 - 23:00 Quinta-feira 05:00 - 23:00 Sexta-feira 05:00 - 23:00 Sábado 08:00 - 18:00

Academia Ph.D Sports Borda do Campo

Página Principal
Brasil
São José dos Pinhais, PR
Academia Ph.D Sports Borda do Campo

Como chegar Site Entre em contato com o negócio

Nosso objetivo é a sua felicidade💛
Conheça o Muito Além do Treino🚀, nosso método exclusivo e alcance os seus objetivos de forma rápida e ef**az⬇️💪🏽

03/10/2026

VOCÊ AINDA DÁ TEMPO DE FAZER UMA CRIANÇA SORRIR.

A campanha de Dia das Crianças da Ph.D Sports em apoio à ONG Festinha está chegando ao fim e ainda dá tempo de participar. 🎈💙

Não está em Curitiba e região? Sem problema. Você pode apadrinhar uma criança pelo Pix agora mesmo e transformar sua contribuição em carinho, alegria e esperança. 🍬🎁

Não deixa para depois. Cada doação conta e o tempo está se esgotando. 🥰

👇 Corre! Salva e compartilha para que mais pessoas possam participar antes que acabe!

03/10/2026

Sábado também é dia de treino! 💪 Não importa se é intenso ou leve, o que importa é continuar se movimentando.

📲 Marca aquele amigo que não pode faltar no treino de hoje!

03/10/2026

ENERGIA BOA É O QUE NÃO FALTA NAS AULAS COLETIVAS! 🔥

Treinar junto é mais motivação, mais diversão e mais resultado. Aqui, cada aula coletiva é um momento de superar limites ao lado de quem também está na jornada por uma vida mais saudável. 💪

Além de ganhar condicionamento, você soma parceria, energia e aquele empurrão que só o grupo proporciona.

📲 Procure a unidade Ph.D Sports mais próxima de você e descubra as aulas coletivas disponíveis!

03/10/2026

SEU CUPOM WELLHUB PODE TE LEVAR A UM CRUZEIRO.

Aluno Wellhub que conquistou seu cupom, o momento está chegando. A live do sorteio acontece dia 05 de outubro às 18h15 e um cruzeiro com tudo pago está esperando pelo sortudo e mais um acompanhante. 🚢💙

Ativa o sininho e prepara o coração! 🔥💪

👇 Comenta aqui se você garantiu seu cupom!

02/10/2026

A ALEGRIA DO DIA DAS CRIANÇAS PODE COMEÇAR COM VOCÊ! 💙

A Ph.D Sports está em apoio à ONG Festinha, arrecadando doces para levar sorrisos e esperança às crianças que mais precisam. Nossas unidades de Curitiba e região já são pontos de arrecadação! 🎉

Você pode ajudar de duas formas:
🍬 Doando doces em uma das nossas unidades
💙 Contribuindo via Pix

Cada doce, cada contribuição, faz parte de uma história maior. 🙏

👇 Salva esse post e compartilha para que mais pessoas se juntem a essa causa!

02/10/2026

O GRANDE SORTEIO ESTÁ CHEGANDO. VOCÊ VAI ESTAR NA LIVE?

No dia 05 de outubro às 18h15 acontece ao vivo o sorteio exclusivo para alunos ativos que fizeram sua inscrição. O prêmio é uma viagem de cruzeiro com tudo pago para o ganhador e mais um acompanhante. 🚢💙

Salva essa data e ativa o sininho para não perder nenhum segundo dessa transmissão. 💪🔥

👇 Marca aqui quem também está na expectativa!

02/10/2026

🎈 ARRECADAÇÃO DE DOCES – DIA DAS CRIANÇAS! 🍬💙

O Dia das Crianças está chegando, e queremos transformar essa data em um momento ainda mais especial para muitas crianças. 🥰

A Ph.D Sports, em apoio à ONG Festinha, está realizando uma arrecadação de doces para levar carinho, alegria e muitos sorrisos! 💙

Você pode contribuir doando:

🍭 Pirulitos
🍬 Balas
🍫 Chocolates e bombons
🍪 Bolachas recheadas
🥨 Salgadinhos
🍭 Bala de goma
🎁 Outros doces em geral

📍 Pontos de arrecadação:
Unidades Ph.D Sports de Curitiba e região.

Cada doação, independentemente do tamanho, pode ajudar a tornar o Dia das Crianças de alguém muito mais feliz. ❤️

Vamos juntos transformar solidariedade em sorrisos!

👉 Separe sua doação e entregue em uma unidade Ph.D Sports.

Doe carinho. Doe alegria. Doe sorrisos! 🎈🍭

02/10/2026

CADA CHECK-IN PODE VIRAR UMA RECOMPENSA.

Na Ph.D Sports, seus check-ins ajudam você a acumular Fits, que podem ser trocados por prêmios pelo app. 📲💙

Quer saber quantos Fits você já acumulou? Acesse o app Ph.D Sports e confira as opções disponíveis.

Já conferiu suas recompensas hoje? 👇

02/10/2026

NOVO MÊS, NOVAS METAS. QUEM VEM COM VOCÊ?

Que tal começar o mês acompanhado de quem também quer cuidar da saúde, treinar e alcançar novas metas? 💙 Você pode trazer até 5 amigos para treinar por 3 dias grátis na Ph.D Sports.

É uma oportunidade para compartilhar o treino, conhecer a academia e dar o primeiro passo juntos. 💪

Quem são os 5 amigos que você levaria para treinar? Marque aqui e combine o próximo treino! 👇

02/10/2026

CUIDAR DE VOCÊ TAMBÉM É UMA FORMA DE FORÇA.

Neste Outubro Rosa, lembre-se: cuidar da saúde vai muito além do espelho, da balança ou do shape. 💗 A atividade física pode fazer parte de uma rotina de autocuidado, contribuindo para mais saúde, disposição e bem-estar.

Treinar também pode ser uma escolha por você. 🌸

Neste Outubro Rosa, faça do autocuidado uma prioridade.

01/10/2026

TREINAR É MUITO MAIS DO QUE MUDAR O CORPO. É CUIDAR DE VOCÊ. 💙

A prática de atividade física pode fazer parte de uma rotina mais saudável e trazer benefícios que vão muito além da estética:

✨ Ajuda a reduzir o estresse
💪 Fortalece os músculos
❤️ Contribui para a saúde
🌿 Favorece mais disposição e qualidade de vida

Cada treino é um investimento em você e no seu bem-estar.

Não importa se você está começando agora ou já treina há anos. O importante é encontrar uma rotina que faça sentido para você e manter a constância.

Cuide do seu corpo. Cuide da sua mente. Cuide da sua qualidade de vida.

🏋️‍♀️ Ph.D Sports — seu treino, seu objetivo, nosso compromisso.

01/10/2026

OUTUBRO ROSA: CUIDAR DE VOCÊ TAMBÉM É UM ATO DE FORÇA. 💗

Outubro Rosa é um convite para lembrar que cuidar da saúde vai muito além da aparência.

É estar presente na própria vida.
É olhar para o seu corpo com atenção.
É manter seus cuidados e acompanhamentos de saúde em dia.
É escolher hábitos que contribuam para mais disposição e qualidade de vida.

A atividade física faz parte desse cuidado e pode contribuir para uma rotina mais saudável. Durante e após o tratamento do câncer de mama, a prática de exercícios também pode fazer parte do cuidado, sempre respeitando os limites e as orientações da equipe de saúde.

E lembre-se: treinar não precisa ser uma punição pelo que você comeu ou pelo seu corpo.

Pode ser uma escolha por saúde, disposição e bem-estar. 💪💗

Na Ph.D Sports, acreditamos que cuidar de si também é uma forma de se fortalecer.

🎀 Neste Outubro Rosa, cuide-se, informe-se e incentive outras mulheres a fazerem o mesmo.

01/10/2026

🌸 BEM-VINDO, OUTUBRO! 💗

Outubro chegou trazendo um lembrete que não pode f**ar apenas neste mês: cuidar da saúde é um compromisso com você e com quem você ama.

O Outubro Rosa reforça a importância da conscientização, da prevenção e do acompanhamento da saúde da mulher.

Cuidar de si não é egoísmo.
É amor. É responsabilidade. É prevenção. 💗

Que este mês seja um convite para olhar com mais atenção para o seu corpo, manter seus cuidados em dia e incentivar outras mulheres a fazerem o mesmo.

🎀 Cuide-se hoje. Previna-se sempre.

A Ph.D Sports apoia essa causa e acredita que cuidar da saúde também é construir uma vida com mais qualidade, disposição e bem-estar.

30/09/2026

Nem todo dia existe motivação para treinar. 😂💪

Tem dia que a vontade é f**ar no sofá, descansar e deixar o treino para amanhã.

Mas é aí que entra a disciplina.

Você não precisa estar motivado todos os dias. Precisa lembrar do motivo pelo qual começou e continuar.

🔥 A motivação pode falhar.
💪 A disciplina mantém você no caminho.
🎯 A constância é que faz a diferença.

Então, bora treinar? 😅

Na Ph.D Sports, cada treino é mais um passo em direção ao seu objetivo.

29/09/2026

🏃‍♀️ CARDIO ANTES OU DEPOIS DA MUSCULAÇÃO? 💪

Essa é uma dúvida muito comum na academia — e a resposta depende principalmente do seu objetivo.

👉 Busca hipertrofia e ganho de força? A musculação pode vir primeiro, ajudando você a preservar energia e desempenho para o treino de força.

👉 O objetivo é emagrecimento e condicionamento? O cardio também tem seu espaço e pode ser organizado de acordo com a estratégia do seu treino.

Ou seja: não existe uma única ordem que funcione da mesma forma para todo mundo. Seu objetivo deve orientar a estratégia.

Na Ph.D Sports, você conta com diferentes métodos de treinamento para encontrar o caminho mais adequado para a sua rotina e seus objetivos. 💙💛

STRONG+ | SLIM+ | HEALTH+ | CLASS+

Agora queremos saber:
👇 Você costuma fazer cardio antes ou depois da musculação?

Comente aqui e marque alguém que também sempre f**a na dúvida!

28/09/2026

Mudança de chave! 🔑✨

Quando você troca o "tenho que treinar" pelo "eu posso treinar", tudo muda. Cuidar do seu corpo e da sua saúde não é uma obrigação pesada, é o maior ato de amor próprio e um privilégio diário.

E você, já se deu esse privilégio hoje? Salve este post para se lembrar disso no próximo treino e compartilhe com aquele amigo que precisa dessa dose de motivação! 💪🔥

28/09/2026

🔥 SEU TREINO PODE SER MUITO MAIS DINÂMICO!

Na Ph.D Sports, você encontra o Método CLASS+, uma experiência exclusiva que combina movimento, energia e aulas em grupo para deixar sua rotina de treinos ainda mais completa. 💪💛

São aulas dinâmicas, pensadas para movimentar o corpo, renovar as energias e tornar cada treino mais prazeroso.

✨ Mais movimento
🔥 Mais energia
💪 Mais motivação
🤝 Mais conexão

Que tal sair da rotina e experimentar uma nova forma de treinar?

Venha conhecer o Método CLASS+ da Ph.D Sports!

27/09/2026

📲 SEU TREINO NO SEU RITMO! 💙

Agora ficou ainda mais fácil acompanhar sua rotina na PHD Sports.

Com o nosso app, você tem mais praticidade para organizar sua experiência na academia e deixar tudo mais acessível na palma da mão. 💪

Baixe o App PHD Sports e tenha sua academia ainda mais perto de você!

📱 Disponível para Android e iOS.

👉 Baixe agora e aproveite!

Seu treino. Seu ritmo. Seu app. 💙💛

Endereço

Rua Canoinhas 9096
São José Dos Pinhais, PR
83.075-050

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	05:00 - 23:00
Terça-feira	05:00 - 23:00
Quarta-feira	05:00 - 23:00
Quinta-feira	05:00 - 23:00
Sexta-feira	05:00 - 23:00
Sábado	08:00 - 18:00

Site

https://academiaphdsports.com.br/

Notificações

Seja o primeiro a saber: enviaremos um e-mail para você quando Academia Ph.D Sports Borda do Campo publicar novidades e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado para nenhum outro fim, e você pode cancelar a inscrição a qualquer momento.