Academia Personalizada especializada em Musculação e Pilates. Deixe seu contato que enviaremos todas informações
Academia Personalizada para treinamento individuais, duplas ou trios, com acompanhamento profissional durante suas aulas. Avaliação Física e Nutricional: treinamentos preparados de acordo com as características físicas e objetivos do aluno. Personal Traning: musculação com segurança, motivação e acompanhamento total. Equipamentos sempre disponíveis e preparados para você aproveitar ao máximo o seu
Treinar é um compromisso com você.
E quando existe orientação, acolhimento e constância, o processo f**a mais leve.
É isso que buscamos construir todos os dias por aqui ✨
Às vezes, o corpo só precisa de alguns minutos de pausa, respiração e movimento leve.
O Pilates começa assim: desacelerando por dentro.
Venha realizar uma aula, conhecer nosso espaço e entender na prática como funciona nosso método.
📍 Estamos localizados na Av. Visconde do Rio Branco, 1741 (na quadra do Festival)
📲 WhatsApp: (41) 99214-6129
🚗 Estacionamento privativo
🛗 Acesso por elevador e escadas
Dor nas costas, postura ruim ou desconforto no dia a dia não precisam ser normais.
Venha fazer uma aula experimental gratuita de Pilates e sinta a diferença no seu corpo.
Venha realizar uma aula, conhecer nosso espaço e entender na prática como funciona nosso método.
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A maioria das pessoas não precisa de mais motivação.
Precisa de um lugar certo.🤗
Treinar sozinho, sem orientação, com academia cheia,
dificilmente traz resultado.
Na Benstar o treino é diferente:
✔ acompanhamento de verdade
✔ no máximo 3 alunos por horário
✔ treino pensado para você
📍 Rua Visconde do Rio Branco, 1741 (Na quadra do Festval)
📲 WhatsApp: (41) 99214-6129
🚗 Estacionamento próprio | elevador e escadas
👉 Agende sua aula experimental gratuita e sinta a diferença.
Se você acha que esse treino é simples, é porque nunca fez do jeito certo.
Controla, ajusta, repete, é isso que dá resultado.
Sem invenção. Só método.
Venha realizar uma aula, conhecer nosso espaço e entender na prática como funciona nosso método.
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🚗 Estacionamento privativo
🛗 Acesso por elevador e escadas
05/03/2026
✨Com o passar do tempo, a coluna tende a perder mobilidade.
Horas sentados, rotina corrida e pouca variação de movimento fazem o corpo f**ar mais rígido.
Os exercícios de mobilidade ajudam a manter a coluna mais solta, ativa e preparada para as demandas do dia a dia.
Movimento bem orientado faz diferença.
📍Av. Visconde do Rio Branco, 1741
(na quadra do supermercado Festival)
🚗 Estacionamento próprio
🛗 Acesso por elevador e escada
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Agende uma aula experimental
| Segunda-feira | 07:00 - 21:00 |
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