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Entre e Evolua

07/10/2023

Nossos sábados na caverna! 🧡

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📍| Av. Brg. da Silva Paes, 343 - Campinas, São José

06/10/2023

Como na vida, dentro do box também é você contra você mesmo! 🔥

Não deixe que sentimentos como a preguiça e a indisciplina te limitem! Dê sempre o seu melhor e colha os frutos disso! 💪

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04/10/2023

Faltam 79 dias para o verão! ☀️🌊

E que tal dar uma intensificada nos treinos pra chegar lá no auge do seu corpo e saúde física? As aulas de Endurance vão te ajudar! 🔥💦

Mas o que é Endurance?👇
Aula com foco em um trabalho de resistência cardiorrespiratória e resistência muscular, geralmente esse treino se caracteriza por utilizar movimentos simples, carga moderada e com um alto volume de repetições! Ou seja, sem chances de ficar parado nessa aula!

Agora é a hora!
Adicione essa modalidade na sua rotina e veja os resultados nesses 79 dias! 🏃‍♂️🏃‍♀️

Maiores informações na recepção do Box!

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29/09/2023

A gente ama desafio e queremos que você também se apaixone por essa sensação! ❤️

E em grupo é muito melhor!
Por isso, se você de alguma forma está se sentindo insatisfeito com o seu corpo AGORA É A HORA! 🔥

Chama a gente e faz a sua inscrição! 🤩

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22/09/2023

Chega de levar uma vida sedentária e isenta de energia! 🚨

A ausência de exercícios pode parecer inofensiva no início, mas os efeitos dessa atitude (ou melhor, ausência dela) serão sentidos a longo prazo - e não tão longo assim. 😥

Apaixone-se pelo Cross da Hero Cave e conheça o verdadeiro significado de saúde! ❤️

Você pode garantir um futuro cheio de disposição, resistência e flexibilidade marcando sua aula experimental com a gente! 🔥💦

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19/09/2023

Quem curtir e não comentar,
vai pagar burpees, né Coachs? 🫣

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15/09/2023

Cliente é o seu dia e a Hero Cave preparou algo especial para você! 🎁🧡

Chegou a hora de você iniciar os treinos com a gente e alcançar seus objetivos com a sua saúde!

Para esta data, você adquiri o plano mensal 5x na semana de R$309 por R$149 ✨ +50% de desconto!

É hora de você conhecer o Crossfit e se apaixonar por ele!

Promoção válida até 15/10/23
Feliz dia do cliente, em especial para os nossos alunos! 🫶

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11/09/2023

Sim, seu horário de almoço pode se tornar o horário perfeito para criar uma rotina de exercícios! ✔️

Aqui no box temos horários diversificados para encaixar na sua rotina corrida. VEM TREINAR 🔥

Logo logo o verão está aí, mas o cuidado com a sua saúde precisa ser todos os dias! 🏋️‍♀️🏋️‍♂️

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30/08/2023

Nada de pensar que “já era”.
Existe muito caminho pela frente para que você possa alcançar seus objetivos em relação a saúde do seu corpo, ok?

Bora com tudo! Foco nos treinos e hábitos!
Nós da Hero Cave acreditamos em você! 🧡🫵

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Endereço

Avenida Brigadeiro Silva Paes, 343
São José, SC
88101-250

Telefone

+5548998632517

Site

http://www.crossfitherocave.com.br/

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