Fisio Saúde & Vida

Dor descendo pela perna não é normal.

A ciática pode causar dor, formigamento, dormência e até fraqueza, comprometendo atividades simples do dia a dia. Quanto antes o problema for identificado, maiores são as chances de um tratamento eficaz.

A fisioterapia atua no alívio da dor, na recuperação dos movimentos e na prevenção de novas crises.

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Se você convive com dores, sente o corpo rígido ou simplesmente quer se movimentar com mais qualidade, o Pilates pode transformar sua rotina.

✔ Melhora a postura
✔ Fortalece o corpo
✔ Aumenta a flexibilidade
✔ Ajuda no equilíbrio e na qualidade de vida

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📍Clínica Fisio Saúde & Vida – Campinas, São José/SC

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Em muitos casos, a dor é um sinal de que algo precisa de atenção. A fisioterapia ajuda a aliviar o desconforto, melhorar a mobilidade, fortalecer o corpo e devolver mais qualidade de vida para as suas atividades do dia a dia.

Não ignore os sinais do seu corpo. Cuidar hoje é viver melhor amanhã. 💙

O manguito rotador é um conjunto de músculos e tendões que estabiliza o ombro e permite seus movimentos. Quando ele sofre uma lesão ou inflamação, é comum sentir dor, fraqueza e dificuldade para realizar tarefas do dia a dia.

Quanto antes a causa for identificada, maiores são as chances de uma recuperação eficaz.

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✨ O Pilates ajuda a:
✔️ Melhorar o equilíbrio e reduzir o risco de quedas.
✔️ Aumentar a força muscular e a flexibilidade.
✔️ Melhorar a coordenação motora e a postura.
✔️ Estimular a concentração, a memória e a percepção corporal.
✔️ Favorecer a independência nas atividades do dia a dia.
✔️ Promover bem-estar físico e emocional.

Cada aula é planejada de acordo com as necessidades e limitações de cada paciente.

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