Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 22:00 Terça-feira 06:00 - 22:00 Quarta-feira 06:00 - 22:00 Quinta-feira 06:00 - 22:00 Sexta-feira 06:00 - 22:00 Sábado 08:00 - 10:00

Cross Four

Ligar Como chegar Site

Um box diferenciado com professores capacitados. Agende sua aula experimental via whatsapp:
http://whats.link/cf4x
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01/10/2026

🧡 PEQUENOS NO TAMANHO. GIGANTES NA ENERGIA! 🔥

Atenção, papais e mamães: esses são os horários das turmas CROSSKIDS na CrossFour! 🏃‍♀️🏃‍♂️

Um espaço para as crianças se movimentarem, se divertirem, criarem novos desafios e desenvolverem o gosto pela atividade física desde cedo tudo de forma adaptada para elas.

Confira os horários do CROSSKIDS:

📅 SEGUNDAS E QUARTAS
⏰ 19h05

📅 TERÇAS E QUINTAS
⏰ 10h
⏰ 18h15
⏰ 19h05
⏰ 20h05

Tem opção de manhã e à noite para f**ar mais fácil encaixar a atividade dos pequenos na rotina da família. 🧡

Aqui, gastar energia é só o começo. É também sobre fazer amigos, ganhar confiança, aprender, se desafiar e descobrir que exercício pode e deve ser divertido! 🤸🔥

📲 Chama a CrossFour e consulte a disponibilidade das turmas.

Qual desses horários combina mais com a rotina do seu pequeno? 👇

28/09/2026

🔥 O HYROX PFT ESTÁ CHEGANDO À CROSSFOUR! 🔥

No dia 02/11, vamos receber na CrossFour o Embaixador da HYROX Brasil 🇧🇷 para uma experiência que vai colocar seu condicionamento físico à prova! 💪⚡

É hora de descobrir, na prática, como está a sua performance e encarar o PFT em um ambiente de muita energia, desafio e superação.

📅 02 de novembro
⏰ Primeira turma: 15h
⏱️ Duração: aproximadamente 2 horas
👥 Apenas 35 participantes por turma

🚨 ATENÇÃO: as vagas são limitadas!
*INSCRIÇÃO VIA LINK!

Se a turma das 15h atingir a capacidade máxima, abriremos uma segunda turma às 17h.

Não importa se você já está de olho na HYROX ou simplesmente quer testar seus limites: essa é a oportunidade de viver o desafio de perto e descobrir do que você é capaz. 🔥

📲 Garanta sua vaga e venha encarar o PFT com a gente!

QUEM VAI ACEITAR O DESAFIO? 👀

24/09/2026

🔥 O FOUR GAMES FOI UM SUCESSO ABSOLUTO! 🔥

Ainda estamos tentando processar tudo o que vivemos! 🧡

Casa cheia, torcida fazendo barulho, atletas entregando TUDO dentro da arena e competições simplesmente SENSACIONAIS. Teve força, estratégia, parceria, superação, emoção e aquela energia que só quem estava lá consegue explicar. 🏋️‍♀️🏋️‍♂️🔥

O FOUR GAMES mostrou, mais uma vez, que quando uma comunidade se reúne em torno do esporte, o resultado vai muito além da competição.

Nosso MUITO OBRIGADO a cada atleta que aceitou o desafio, a cada pessoa que foi prestigiar e torcer, à nossa equipe que trabalhou para fazer tudo acontecer e a todos que acreditaram nesse evento desde o início.

E um agradecimento mais do que especial aos nossos patrocinadores, que fizeram parte dessa história:

🤝 PANTANAL ASSOCIATION JIU-JITSU — 67PA | Escola de Jiu-Jitsu - Palhoça/SC
🤝 SM – Dois Drinks — Dois Drinks | Bar de Drinks e Cafés para Eventos
🤝 CARBOSUL — Carbo-Sul Indústria Química
🤝 CAFIT — CAFIT
🤝 Altas Horas — Lanchonete Altas Horas
🤝 JP Autoelétrica — AutoEletricaJP
🤝 JUMP — Jump Over 🦘 • Acessórios e roupas fitness

E aos nossos apoiadores, que também estiveram com a gente:

🧡 La Mesa Café — La Mesa Café
🧡 Food Truck Pão com Linguiça — Pão com Linguiça Recheado
🧡 Fátima’s Cozinha Saudável — Fátima Souza | Cozinha Saudável

Vocês ajudaram a transformar uma competição em uma experiência inesquecível.

A todos que participaram, apoiaram, patrocinaram, trabalharam, vibraram e torceram: esse sucesso também é de vocês! 🙌

FOUR GAMES 2026 entrou para a história. 🔥🏆

E depois de tudo que aconteceu… f**a uma pergunta:

QUEM JÁ ESTÁ PRONTO PARA O PRÓXIMO? 👀🔥

21/09/2026

🔥 FourGames foi sobre desafio, superação e, principalmente, comunidade!

Teve esforço, torcida, parceria, aquela vontade de dar tudo até o último segundo e muita energia que só quem vive a CrossFour entende. 💪

Dê o play e confira um pouco do que rolou nessa edição do FourGames.

E já avisamos: depois de viver um dia desses, a vontade é de começar tudo de novo! 😂🔥

12/09/2026

1000 CHECK-INS! 🧡🔥

Tem conquista que vai muito além de um número.São 1.000 vezes escolhendo aparecer, treinar, superar a preguiça, encarar desafios e continuar evoluindo.

É dia de comemorar a marca incrível da Daiana Giustina: 1.000 check-ins na CrossFour! 🏋️‍♀️💪

Por trás desse número existem muitos WODs, suor, risadas, dias bons, dias difíceis e, principalmente, muita constância. Porque resultado não acontece de uma hora para outra ele é construído treino após treino.

Dai, parabéns por essa trajetória e por fazer parte da nossa história! Que venham os próximos 1.000! 🚀🧡

E aí… quem será o próximo nome a entrar para o clube dos 1K? 👀

11/09/2026

🔥 A PROVA 26.3 CHEGOU! 🔥

Agora o FOUR GAMES começa a f**ar ainda mais sério! 👀🏋️‍♀️

Os vídeos da PROVA 26.3 já estão disponíveis e esse é o momento de assistir com atenção, entender cada detalhe e começar a desenhar a estratégia com a sua dupla.

Aqui, não basta só executar. É preciso saber a hora de acelerar, controlar o ritmo, dividir o trabalho e confiar em quem está competindo ao seu lado. 🤝🔥

🎥 Confira os vídeos da prova 26.3.
🧠 Estude cada movimento.
⚡ Planeje com sua dupla.
🔥 Treine a estratégia.
🏆 E chegue pronto para superar seus limites!

O relógio vai correr para todo mundo. A diferença vai estar em quem souber exatamente o que fazer quando ele começar. ⏱️

📅 19 DE SETEMBRO DE 2026

ESTUDE. PLANEJE. EXECUTE. SUPERE.
O FOUR GAMES VAI SER ÉPICO! 🔥

11/09/2026

🔥 FOUR GAMES 2026 — PROVA 26.2 LIBERADA! 🔥

A preparação continua e agora é hora de conhecer mais um desafio que espera vocês no Four Games! 🏋️‍♀️🏋️‍♂️

A PROVA 26.2 já está no ar! 👀🔥

Confiram os vídeos das provas, observem atentamente os movimentos, padrões e orientações e comecem a montar a estratégia da dupla.

Porque no dia 19 de setembro não vai ser só sobre força. Vai ser sobre estratégia, sintonia, ritmo e aquela vontade de ir além quando o corpo pedir para parar. ⚡

🎥 ASSISTA AOS VÍDEOS DA PROVA 26.2
🧠 Estude.
🤝 Combine com sua dupla.
🔥 Treine.
🏆 E venha preparado para entregar tudo!

Quem aí já está fazendo as contas e pensando na estratégia? 👀

📅 19 DE SETEMBRO DE 2026
📍 FOUR GAMES | CROSSFOUR

11/09/2026

Nos últimos dias, fizemos algumas melhorias importantes no Box pensando em uma coisa: proporcionar uma experiência cada vez melhor para quem treina com a gente.🧡

Ampliamos nossa área de treino, trazendo mais espaço e conforto durante as aulas, e também chegaram novos equipamentos para acompanhar a evolução dos nossos alunos:

🏋️ Kettlebells de 24kg
👊 Kettlebells específicos para as aulas Kids
🔥 850 libras de anilhas olímpicas coloridas

Tudo isso faz parte do nosso propósito de seguir melhorando, investindo e entregando cada vez mais qualidade para quem escolheu a CrossFour para cuidar da saúde, treinar e evoluir.

Agradecemos de verdade pela confiança e preferência em treinar com a gente. É por vocês que seguimos trabalhando para construir um Box cada vez melhor. 🧡

E agora é com vocês: usem, treinem e evoluam! 💪

Quanto mais frequência, mais evolução.
Bora seguir juntos nessa jornada! 🚀

CROSSFOUR | Desde 2017, mudando vidas.

07/09/2026

🚨 ATENÇÃO, ATLETAS! A PROVA 26.3 ESTÁ NA ÁREA! 🔥

Chegou a hora de conhecer mais um desafio do FOUR GAMES 2026! 🏋️‍♂️🏋️‍♀️

A PROVA 26.3 vem para testar força, resistência, estratégia e, principalmente, a sintonia da dupla. Serão 2 SCORES e desafios diferentes para cada categoria:

🔴 RX MASCULINO
🔴 RX MISTO
🔵 INTERMEDIÁRIO
🟢 SCALE

E atenção a um detalhe importante: em caso de empate, o critério de desempate será o SCORE S1 da PROVA 26.3 - S1.

Agora não tem mais segredo. 👀
Estudem a prova, conversem com a dupla, definam a estratégia e preparem-se para entregar tudo!

🔥 FOUR GAMES 2026
📅 19 de setembro
📍 CrossFour

Quem está pronto para encarar a 26.3? MARCA A DUPLA NOS COMENTÁRIOS! 👇🔥

04/09/2026

🇧🇷 FERIADO TEM DESCANSO? NA CROSSFOUR TEM AULÃO! 🔥💪

Nesta segunda-feira, 07 de setembro, vamos comemorar a Independência do Brasil do jeito que a gente gosta: com treino, energia e aquela comunidade que faz tudo f**ar ainda melhor! 🇧🇷

⏰ Aulão às 08h30
📍 CrossFour

E já avisamos: TEM SIMMMM AULÃO! 😎🔥

Chama a galera, prepara o tênis e garanta já a sua vaga. Bora começar o feriado superando limites! 🚀

Endereço

Rua Santilia Maria Marques Matos, 89/Sertão Do Maruim
São José, SC
88122-454

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 22:00
Terça-feira	06:00 - 22:00
Quarta-feira	06:00 - 22:00
Quinta-feira	06:00 - 22:00
Sexta-feira	06:00 - 22:00
Sábado	08:00 - 10:00

Telefone

+5548998521272

Site

https://cf4x.com.br/

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