Sevenfit Academia

Amor, coragem ,força, criatividade, resiliência, beleza; inspiração, delicadeza, são inúmeras as possíveis definições para a mulher, mas neste dia da mulher desejamos que ela de fato possa ser o que quiser, que a sua democracia particular seja respeitada, bem como tenhamos mais segurança, políticas públicas e leis mais eficientes e rígidas há quem ouse atentar contra elas, principalmente frente a um cenário a cada dia mais preocupante, inaceitável e crescente de feminicídios.

Dia 8 de março , feliz dia da mulher!

Saúde, bem-estar , qualidade de vida, a sua melhor versão mora aqui, na casa da família Seven!💚

Um estudo da Edith Cowan
University revelou que uma única sessão de exercício, seja treinamento de resistência ou HIIT, pode reduzir o crescimento de células de câncer de mama em 20% a 30% em experimentos de laboratório. Essa ação é atribuída à liberação imediata de mioquinas, substâncias produzidas pelos músculos durante a contração, capazes de modificar o ambiente do corpo e dificultar a proliferação de células tumorais. A pesquisa foi realizada com sobreviventes de câncer de mama, indicando que os benefícios do exercício vão além da prevenção, podendo também auxiliar no cuidado pós-tratamento e possivelmente reduzir o risco de recorrência. Estudos complementares com outros tipos de câncer, como o de próstata, confirmam que até mesmo uma única sessão de atividade física pode potencializar o efeito anticâncer no organismo. Embora ainda não possa ser considerado um tratamento isolado, o exercício físico mostra-se um recurso seguro, acessível e de ação rápida, reforçando a visão de que ele deve integrar as estratégias de saúde e oncologia.

Terça feira de foco total, saúde, bem-estar e qualidade de vida! 💚👊🏿💪🏼

✅Bloco saúde da família Seven na avenida!

Hoje a casinha aberta até as 20h bora treinar!💚👊🏿💪🏼