AmmmA Yoga

Com anos de prática e aperfeiçoamento de técnicas, vai te proporcionar confiança para que você supere seus limites!

Serão 2 horas de prática de ásanas (posturas), pranayamas (técnicas respiração) e meditação

➡️ 23/09/2023 - 14:00
AmmmA Yoga - São Leopoldo

Inscrições: 51.981249792

Workshop: abertura quadril, retroflexões e invertidas com 🤸

Obrigada a todos pela presença e entrega🤍

De passagem pelo Brasil e com mais de 12 anos de experiência ensinando yoga em diversos países, o professor indiano vai te surpreender com uma clássica aula de yoga indiana

Dia: 02/09 - sábado
Horário: 09hs às 11hs
Valor: 80,00
Local: AmmmA Yoga
(Rua Seis, 40 - São Leopoldo)

➡️ Inscrições pelo 51.981249792
* poucas vagas *

Hoje, durante a aula, me emocionei ao ver e perceber a quantidade de pessoas que vem aqui todos os dias para praticar yoga comigo🥹

Ter as pessoas à minha frente, me ouvindo e permitindo que eu as conduza, é de uma grandeza tão grande (acho que isso é redundante) que nao encontro palavras para descrever meu sentimento de agradecimento

Ao final da aula, vejo olhares de agradecimento, lágrimas, presencio momentos de introspecção, recebo abraços, elogios...e percebo o quanto este espaço é acolhedor! 🤍

As pessoas se sentem bem aqui, abrem seus corações e falam de situações intimas e por vezes delicadas, se sentem em casa! Acolhemos uns aos outros aqui 🤍

Enfim
eu só queria ME ABRAÇAR hoje e dizer para mim mesma: que p*t4 trabalho tri tu tem, que incrível o que tu faz, que bom que um dia tu escolheu ser professora, que bom que o yoga entrou na tua vida! Sou grata a mim mesma pelas minhas escolhas🤗

🤍 FELIZ VIDA Amelie🤍

6 anos xodózinho e que tu siga tendo um corpo saudável, um coração amoroso e uma mente tranquila!

Segue feliz e na paz, muito amor temos por ti 🤗

✨Feliz vida pra mim✨

Hoje, me sinto forte, to mais esperta com a vida e agradeço todos os dias pela chegada da maturidade 🤍

Sigo, com a certeza de que
"no presente a mente, o corpo é diferente
e o passado é uma roupa que não me serve mais"

Eu já fui mãe solo, mas no meu segundo maternar, não sou 🙏

Tenho ao meu lado alguém que ocupa a função de Pai, com letra maiuscula e ele realmente é incrivel, por este e outros tantos motivos, mas este post não é para jogar confete por ele fazer o QUE ELE TEM QUE FAZER...

A verdade é que é extremamente cansativo ser mãe solo, é solitário, é exaustivo, é ate desanimador por vezes (sim eu sei que é gratificante, obvio que sim, tenho 2 aqui)

Mas esta semana, fiquei sozinha com ela e me senti exausta e culpada: por nao brincar o suficiente, por ter que correr o tempo todo para poder concluir tudo, por me estressar, por ter dito "filha pelamor, faz 1 minuto de silêncio" e por tantas outras coisas que fiz ou deixei de fazer 😔

Então, sem rede de apoio, tive que levar ela para as aulas. Ali, tive que tentar manter um ambiente profissional e ao mesmo tempo, criar um ambiente para ela se acomodar, me manter profissional, focar na aula, dar atenção qdo ela necessitava, acolher e seguir🫣

Entao, este post é para dizer a todas as maes solo que SIM, vale a pena e tudo passa (bem rapido inclusive), dizer tb que as crianças percebem tudo a sua volta e ali na frente vão entender e compreender a grandiosidade e a luta deste momento e vão se orgulhar de vcs!

F**a firme mana, mesmo que em alguns dias pareça que vc vai sucumbir, tenha a certeza de que vc vai sim conseguir dar conta de tudo, afinal, não temos escolha, mas temos amor de sobra e isso basta!

Agradeço a todas as alunas e alunos que já presenciaram e compreenderam a situação 🤍, em especial, a que estava na aula em que fiz este registro, se identifica com a situação e sempre acolhe a minha Amelie com carinho, um beijo gigante em ti Ká 🤍

Vamos juntos neste feriado?

Faz tua reserva, te espero com um jardim lindo, uma pratica de yoga incrível, um cházinho e bom bate papo depois para relaxar 🤍

Não pensa muito, SÓ VEM 🫶

➡️ Alunos (com matrícula ativa em Junho) : 20,00
Não alunos: 30,00
(pagamento antecipado para reserva)

✨ As aulas aqui são conduzidas através do método HATHA YOGA, permitindo que a aula seja adaptada para cada corpo e necessidade

✨ Mas o que é "hatha yoga"?
Refere-se a um conjunto de posturas (ásanas) concebidos para alinhar músculos, osso e órgãos internos, para abrir e desbloquear os muitos canais energeticos do corpo - especialmente o canal principal, a coluna - de modo que a energia vital possa fluir livremente

✨ A aula é focada em consciência corporal, respiração consciente , alongamento, relaxamento e práticas meditativas

➡️ Aceitamos GYMPASS e TOTALPASS

Agende sua aula através do whats: 51.981249792

✨Horários 2023 para aulas de yoga em grupo✨

Temos aulas em grupo, personal yoga e aulas especificas para crianças, gestantes e idosos.

Ambiente calmo, acolhedor e em meio a natureza. Sala climatizada, bom papo e um cházinho te esperam🤍

Caso necessite de um horário não citado, entre em contato: (51)981249792