Estação O2 Pilates

06/05/2026

15 ANOS DE ESTAÇÃO O² PILATES!
Ou: 15 anos ouvindo "Tiago esse exercício é de onde?!"

Estamos aqui e sobrevivemos a 15 anos de "solta o ar durante o movimento", "só mais 4, vamos, força, contrai o centro".
Vocês aguentaram meus "alongamentos do bem", minhas contagens infinitas e aquele momento em que a perna treme e a gente finge que tá tudo sob controle. E olha... deu certo!
Nesses 15 anos eu vi coluna ganhar espaço, joelho parar de reclamar, abdominal aparecer do nada e muita amizade nascer entre uma contagem e outra.

Estação O² só existe porque vocês respiram junto comigo. Literalmente. Vocês são o O² desse lugar.
Que venham mais 15 anos de risadas no reformer, de "ai que delícia" depois do alongamento e de provar que Pilates não é só exercício... É bom humor também, mesmo quando as coisas são difíceis.

Vocês são demais! De verdade. Até aquela cara "não acredito que vou fazer isso de novo" de vocês.

06/05/2026

15 ANOS DE ESTAÇÃO O² PILATES!

Ou: 15 anos ouvindo "Tiago esse exercício é de onde?!"
Estamos aqui e sobrevivemos a 15 anos de "solta o ar durante o movimento", "só mais 4, vamos, força, contrai o centro".
Vocês aguentaram meus "alongamentos do bem", minhas contagens infinitas e aquele momento em que a perna treme e a gente finge que tá tudo sob controle. E olha... deu certo!
Nesses 15 anos eu vi coluna ganhar espaço, joelho parar de reclamar, abdominal aparecer do nada e muita amizade nascer entre uma contagem e outra.

Estação O² só existe porque vocês respiram junto comigo. Literalmente. Vocês são o O² desse lugar.
Que venham mais 15 anos de risadas no reformer, de "ai que delícia" depois do alongamento e de provar que Pilates não é só exercício... É bom humor também, mesmo quando as coisas são difíceis.

Vocês são demais! De verdade. Até aquela cara "não acredito que vou fazer isso de novo" de vocês.

17/07/2025

⚠️
Novos horários disponíveis!

28/06/2022

11 anos e mudanças!!!!
Obrigado a todos que fizeram e fazem parte desta caminhada.
Conquistas, amigos e principalmente melhor qualidade de vida aos alunos.

23/12/2021

Feliz e abençoado Natal a todos e o ano de 2022 com muito Pilates e saúde !!!! 👍💪🙏

19/03/2020

26/02/2019

Muito boa matéria, vale conferir

https://istoe.com.br/164519_A+FORCA+DO+PILATES/

19/02/2019

“Hábitos incorretos são responsáveis pela maioria de nossas doenças, se não por todas elas”

Joseph Pilates