Academia Sul Fit

Treinamento de defesa contra ameaça com arma branca no Krav Maga.

Neste vídeo é demonstrada uma técnica de defesa utilizando uma faca de treinamento (artificial), empregada exclusivamente para fins didáticos. O objetivo do exercício é desenvolver tempo de reação, percepção, posicionamento, controle da distância e aplicação correta dos movimentos em um ambiente seguro e supervisionado.

Todas as técnicas são executadas de forma progressiva, respeitando os protocolos de segurança da modalidade. O treinamento não incentiva confrontos reais, mas prepara o praticante para reconhecer situações de risco e aumentar suas chances de proteção quando não houver possibilidade de evitar o conflito.

Nenhum aluno foi ferido durante a gravação deste vídeo. Todo o treinamento foi realizado com equipamento apropriado, sob orientação de um instrutor qualificado e em ambiente controlado.

ALUNAS SULFIT, VEM DANÇAR COM A GENTE!💃🏻✨
Toda quinta-feira, às 18h, tem Aula de Ritmos com o professor Lucas Antonio na Sulfit Academia.

E o melhor: a aula já está inclusa na sua mensalidade.

É só chegar, colocar o corpo pra se mexer e aproveitar.

Para quem quiser participar como aula avulsa, o valor é R$ 30,00.

Toda quinta, às 18h. Te esperamos!

O jiu-jitsu ensina muito mais do que técnicas de defesa pessoal. Ele fortalece a mente, desenvolve confiança, melhora o condicionamento físico e prepara a mulher para reagir com inteligência em momentos de perigo.

Infelizmente, não podemos controlar as atitudes de quem faz o mal. Mas podemos escolher estar mais preparadas para proteger a própria vida.

Aprender defesa pessoal não é viver com medo. É viver com mais segurança, autonomia e confiança.

Toda mulher merece essa oportunidade. O primeiro passo pode começar no tatame.

Toda mulher merece sentir que tem condições de se defender.
O jiu-jitsu vai muito além de um esporte. Ele desenvolve técnica, controle emocional, confiança e ensina como agir em situações de risco. Não se trata de incentivar a violência, mas de estar preparada quando não houver outra opção.

Aprender defesa pessoal é investir na própria segurança, fortalecer a autoestima e descobrir uma força que muitas vezes nem imaginamos ter.

Sua maior proteção pode começar com a decisão de entrar no tatame.

Sim ou claro? 🥲🥹

Sim ou claro?🥲🤭😅

E por aqui, estamos assim!🇧🇷🍖😅