TOTEM CrossFit

Atividade Física sem rotina, com resultados rápidos, para todos, independente do seu condicionamento físico atual. TOTEM CrossFit, desde 2013. "Joel Fridman"

O CrossFit Totem3 tem como objetivo criar uma comunidade de pessoas que supere suas limitações, independente do seu condicionamento físico atual. Fazem parte do método, ginástica, levantamento de peso, atletismo que substituem o conceito ultrapassado de máquinas e esteiras, pois em situações do cotidiano a única máquina que poderá lhe ajudar é seu próprio corpo.