Yoga Plenitude

Nos dias 22 e 23 de agosto, teremos a nossa Vivência Yoga na Praia: O Despertar dos Sentidos 🧘‍♂️🌊.
​Será um fim de semana inesquecível na Praia de Olho de Porco, com práticas à beira-mar, meditação sob a luz da lua e muita conexão com os elementos da terra e da água.
​As vagas são super limitadas para garantir o acolhimento de todos.
​👉 Quer receber o cronograma completo com os detalhes da nossa programação e valores? É só me responder um ‘Quero saber mais’ aqui 🩵

Conectando corpo, mente e respiração nesta tarde.🙏🏻🌅

Um pouquinho da vibe que nos espera nos dias 22 e 23 de agosto na Praia de Olho de Porco. 🌊🧘‍♂️
Práticas de yoga, pé na areia e muita conexão com a natureza.
Restam pouquíssimas vagas para esse grupo exclusivo de 6 pessoas. Bora renovar as energias juntos? ✨
Para receber os valores e o cronograma completo no seu direct, responda ‘QUERO’ aqui embaixo!📲

Em junho, nossa prática será guiada pelos Bandhas.

Na tradição do yoga, os Bandhas são chamados de “fechos energéticos” ou “chaves internas”.

Eles nos ajudam a direcionar a energia, sustentar a estabilidade do corpo e aprofundar a consciência durante a prática.

Mais do que uma ação física, os Bandhas nos convidam a cultivar presença, firmeza e integração.

Ao longo deste mês, nossas aulas irão explorar esses princípios através da respiração, das posturas e da percepção interna.

Porque a verdadeira força nasce de dentro para fora.

Que junho comece com serenidade, presença e muitas bênçãos em cada passo do caminho. ✨