Upside Down SLZ

24/07/2026

.
Só aproveitem! 🫰
✨Turma de Pole on Heels na VIII MOSTRA COREOGRÁFICA UPSIDE DOWN ✨
🔥 Aulas e coreografia da mais mais JAYNE | POLE DANCE SÃO LUÍS- MA📍 🤤
✴️ Videomaker: Lia

13/07/2026

.
É dia 18/07, o dia da VIII MOSTRA COREOGRÁFICA UPSIDE DOWN - IT'S ALL ABOUT US ✨
É dia de quem vai ocupar o palco expressar, através de giros e figuras, todo suor e toda conquista do último semestre.🌟
E é dia de quem vai ficar na plateia, apreciar, vibrar e aplaudir.👏
De qualquer ângulo, vamos ter um grande espetáculo. E isso é tudo sobre nós!🫰

07/06/2026

.
É com o coração quentinho que receberemos na nossa casinha essa deusa do pole, com toda a sua trajetória na dança e performance, Taís Daher! ❤️
E olha só o que ela está trazendo pro Maranhão nessa bagagem:
✴️ WORKSHOP DE SPINNING FLOW - 2 níveis (bases e desenvolvimento)
- explorando as possibilidades na barra giratória -
✴️ MINI INTENSIVO DE STATIC ROTATION
- aprendendo a dar movimento a sua barra estática -
🗓️ Reserva na sua agenda os dias 27 e 28 de junho!
☎️ Mais informações pelo nosso whatsapp: 98 99168-8712 (link na Bio).

24/03/2026

11/02/2026

.
Todo mundo é capaz de fazer Pole Dance? É sim! Mas não é de qualquer jeito não! Precisa de método!
Desenvolvida em vários anos de muita dedicação, ensino, pesquisa e laboratórios, te explico quase tudo em 1 minutim!
E se você acha que não consegue fazer pole dance, deixa que a gente te prova o contrário 😎.
Agora agenda logo tua aula, criatura! (Link na Bio)

09/02/2026

.
✨️ Workshop Pole Spin
❓ O que é: Workshop de técnica de Pole Giratrório

📆 Quando :
* Nível III: 07/03 (sábado) às 16h00
* Nível I: 21/03 (sábado) às 16h00
* Nível II: 04/04 (sábado) às 16h00

🗺️ Onde: Studio Upside

⏱️ Duração: 2 horas (teoria e prática)

🧚🏻‍♀️ Instrutora: Jayne Gama

💰Valor:
* aluno Upside: 100 reais
* público externo: 120 reais
* pacote: 2 cursos: 10%, 3 cursos 15%

PARA SABER O CONTEÚDO DE CADA MÓDULO, OU SE INSCREVER 👇🏽
WhatsApp: 98 99168-8712 (link na Bio)