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ETC Cross

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03/10/2026

POV: não existe desânimo quando você treina com uma comunidade que te puxa pra cima. 🫂🔥

Aqui, você não treina sozinho. Tem gente pra incentivar, comemorar cada evolução, dar aquele empurrão quando bate o cansaço e, claro, sofrer junto no treino. 😂

Porque no Cross, um puxa o outro. E é isso que faz a gente querer voltar no dia seguinte. 💪

Bora treinar? 👊

15/09/2026

Você não precisa chegar pronto. Não importa se está começando agora, se ficou um tempo parado ou se precisa adaptar um movimento.

Aqui, o importante não é fazer tudo perfeito. É começar, respeitar o seu ritmo e continuar.

Porque treinar também é sobre cuidar de você.E cada vez que você escolhe não desistir, já é uma evolução.

Vem no seu ritmo. A gente treina com você. 🏋️‍♀️🔥💪

08/09/2026

São Luís é feita de histórias, encontros e, principalmente, de pessoas que fazem essa cidade acontecer todos os dias.

Há 414 anos, a nossa cidade se transforma, cresce e segue em movimento. E o Cross ETC tem orgulho de fazer parte dessa história, compartilhando desafios, conquistas, encontros e tantos momentos com quem vive essa cidade.

Hoje, celebramos São Luís e toda a energia que faz da nossa Ilha um lugar tão especial.

Feliz aniversário, São Luís!

03/09/2026

O HYROX chegou de vez ao Cross ETC! 🔥

Se você estava esperando uma oportunidade para conhecer a modalidade, agora ficou ainda mais fácil.

Essa modalidade combina corrida e exercícios funcionais em um treino dinâmico, desafiador e cheio de energia. E o melhor: você pode experimentar com a gente! 💪

Quer saber como funciona? Agende sua aula de cortesia pelo link na bio. Vem conhecer a HYROX ! 👊🔥

01/09/2026

Hoje, 01/09, celebramos o Dia do Profissional de Educação Física e perguntamos ao nosso coach o que a Educação Física significa em sua vida.

Para cada um de nós, a Educação Física pode ter um significado diferente. Mas existe algo que nos conecta: a vontade de usar o movimento para cuidar, ensinar, incentivar e transformar.

Feliz Dia do Profissional de Educação Física! 🏋️‍♀️

31/08/2026

Tem novidade na grade! 👀🔥

A modalidade que mais cresce no mundo dos esportes agora faz parte do Cross ETC! Se você ainda não conhece HYROX, esse é o momento de experimentar na prática.

Corrida + movimentos funcionais + intensidade + muita energia. 🏃‍♀️🏋️‍♂️

Dá o play, confere um pouquinho do que rolou por aqui e vem conhecer a HYROX com a gente! Agende sua aula de cortesia pelo link na bio. 👊🔥

12/08/2026

O Cross vai muito além do treino. Ele melhora sua força, seu condicionamento, sua disposição e saúde. 🔥

Mas existe um diferencial que faz toda a diferença: a comunidade. No Cross ETC, você treina ao lado de pessoas que incentivam, apoiam e evoluem juntas.

Venha viver essa experiência. Agende sua aula experimental e descubra por que tanta gente escolhe o Cross ETC. 💪

01/07/2026

O clima de São João vai invadir o Cross ETC!

No dia 03/07 (sexta-feira), a partir das 19h, esperamos você para o nosso Arraial do Cross ETC, uma noite especial para reunir nossos alunos em um momento de muita diversão e confraternização.

Teremos música ao vivo, comidas típicas e muita animação para celebrar junto com a nossa comunidade.🌽🔥💪

Capriche no traje junino e venha aproveitar essa festa com a gente.

Esperamos vocêl!🔥

27/05/2026

Começar nem sempre é fácil. Por isso, aqui no Cross ETC, o primeiro passo é um presente pra você. 🤝

A sua aula de cortesia é um convite pra viver a experiência na prática. Só você, o movimento e um ambiente que te acompanha do começo ao fim. 💪

Vem conhecer o Cross ETC. Sua primeira aula é por nossa conta. 🔥

Endereço

Rua Das Limeiras, Renascença 2
São Luís, MA
65075260

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 21:00
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Sexta-feira	06:00 - 21:00
Sábado	08:00 - 22:00
Domingo	09:00 - 11:30

Telefone

98 3235-9653

Site

http://etccross.com.br/

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