19/02/2024
Mais um aluno focado em manter a saúde em dia, parabéns
Sua Academia em Qualquer Lugar!
19/02/2024
Mais um aluno focado em manter a saúde em dia, parabéns
O que é o MÉTODO SIE?
O Método SIE é um programa de treinamento para Emagrecimento e Definição Muscular online junto ao seu Kit portátil que substitui os equipamentos de uma academia física. Ele será o principal aliado para todos que desejam manter seus treinos em dia idenpendente de onde estiver. Agora chegou a hora de você cuidar da sua saúde com disciplina e conquistar o corpo que tanto sonhou.
Neste treinamento você encontrará vídeos aulas práticas e dinâmicas trabalhando todo o seu corpo.
E quais exercícios encontro no método?
Os mesmos de uma academia física.
Isso mesmo! Com mais de 20 anos de experiência o Professor e Fisiologista do Exercício criou um treinamento personalizado trabalhando todos os músculos do seu corpo (Bíceps, Tríceps, Abdômen, Glúteo, Perna, Costas...), permitindo um evolução contínua. E não se preocupe com o peso na hora de realizar os movimentos (se está leve ou pesado demais) porque o nosso Kit permite que você ajuste o peso ideal para cada exercício.
Agora com tanta facilidade será impossível não obter um corpo forte e definido!