Gracie Jiu Jitsu Morumbi

Como é bom estar de volta!

Nossas aulas já recomeçaram hoje e a todo o v***r.

Colocou como meta 2023 manter o corpo em movimento e refinar as suas técnicas de defesa pessoal?

Então vem praticar com a gente!

Nos vemos no tatame!

Sim! O Women Empowered® vai te transformar fisicamente. Mas, mais importante que isso é tudo que você vai aprender sobre encarar desafios e ameaças, mentalmente e emocionamente.

A primavera chegou, é tempo de renovação, novas caminhadas, novas jornadas e aprendizados.

Aprender a impor limites, a ter uma confiança inabalável e a se defender pode ser um ótimo recomeço em sua vida.

A faixa rosa também é só o novo começo de uma linda jornada no Gracie Jiu-Jitsu® e no seu empoderamento.

O Gracie Bullyproof® propõe a preparação das crianças contra agressores sem trasnformá-los em um! Isto significa que toda a metodologia é baseada no desenvolvimento e sustentação da confiança por meio da defesa pessoal não violenta.

Você encontra este programa aqui na Gracie Jiu-Jistu® Morumbi, centro de treinamento certificado da Gracie University.

No programa, o pequeno irá aprender a:

🔹 evitar a luta a todo custo
🔹 defender-se, se for atacado
🔹 estabelecer o controle da situação e negociar

Uma infância saudável faz toda a diferença no desenvolvimento das crianças, e se quiser saber mais sobre este programa acesse www.graciejiujitsumorumbi.com.br ou mande mensagem via Whatsapp (número na bio)

E o reforço mais uma vez de que: não é força, é técnica, é alavanca!

Vem pro Gracie Jiu-Jitsu®️ ! Vem treinar com a gente!

Amanhã tem Gracie Combatives®️! E vamos com as técnicas de Take the Back + RNC - Mont + Clinch!

Anote na agenda e não perca. Amanhã, às 20h!

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O que cada stripe significa pra você? Qual é a sua jornada no Jiu-Jitsu? 👇🏻

Temos certeza de que o programa Women Empowered®️ vai ajudar você a aumentar a sua confiança, vai te ensinar a impor limites e vai ensinar como você pode se defender em uma situação de risco, mas temos ainda mais certeza de que a maior mudança será mental e emocional. Cada stripe ensina uma lição e representa um capítulo na história da sua vida!

Tudo começa com o primeiro passo!
Por isso, nós temos Gracie Combatives, que é o nosso programa para iniciantes dedicado à defesa pessoal!

Venha conhecer as 36 técnicas básicas do Gracie Jiu-Jitsu®️, de forma didática e eficiente, em um ambiente divertido, seguro e cooperativo.

A hora de começar é agora e nós vamos te dar toda a ajuda! 👊🏻✨

Mas o mundo não está perfeito ainda… e pessoas fazem coisas erradas.
Por isso nosso programa Women Empowered® aborda as ameaças mais comuns e perigosas contra as mulheres. A simplicidade e eficiência das técnicas possibilitam que você use um senso de atenção, alavanca e timing apropriados para escapar de situações aparentemente impossíveis. 👇🏻

Um dos elementos mais importantes da defesa pessoal é saber estabelecer limites com as pessoas. E nós temos muito mais chance de conseguirmos efetivamente estabelecer limites quando nos sentimos capazes de defendê-los. Conforme você for ficando mais confiante, essa confiança que estará presente na sua postura física e verbal, será a sua primeira linha de defesa.

Essa semana tem Passagem de Guarda nas nossas aulas de Master Cycle®️! 👉🏻 Aluno, anota aí:
Hoje, segunda-feira: das 20h às 21h,
quarta-feira das 19h às 20h,
sexta-feira das 20h às 21h.

Não perca! 🙌🏻👊🏻

Equílibro é tudo.
Quem concorda?

Esse veio lá de 2006 em um shooting que Rener e Ryron fizeram para a Best Life Magazine.