Corre Aqui

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Corre Aqui é uma página que aborda todos os assuntos relacionados à corrida, com uma visão bem feminina! A ESPN W é uma plataforma feita para mulher atleta!!!!

Temos imenso prazer de colaborar com este projeto lindo da ESPN!!!! Conheça mais sobre nós e o que iremos realizar ao longo das pautas no nosso primeiro post!!!! www.espnw.com.br

Photos from Corre Aqui's post 06/09/2020

Boa tarde a todos!

Nossa nutricionista e autora de livros Vanessa de Abreu, juntamente com mais uma nutricionista Mestre em Saúde e uma psicóloga com vasta experiência em comportamento alimentar, afiliada ao método Rafcal, se uniram para um Desafio Cognitivo Alimentar.

Mas...
- O que é isso?
É um método novo e exclusivo voltado para a mudanças Alimentares e Comportamentais. Focado no emagrecimento, manutenção do peso e mudanças de hábitos.

- Como funciona?
Através de um grupo virtual fechado, as nutricionistas e psicóloga saberão os objetivos individuais de cada integrante. Essas informações serão sigilosas, a não ser que o participante queira compartilhar suas metas no grupo. Semanalmente as profissionais irão lançar 3 desafios que trabalham o seu comportamento, emoções e a alimentação. No final da semana, acontecerá uma reunião virtual ao vivo para maior inteiração e dúvidas que possam surgir. Nessa reunião a participação é opcional, de acordo com a necessidade de cada um.

- Qual a duração desse Desafio?
Esse desafio terá duração de 3 meses. Queremos que você comece 2021 de uma forma diferente!

- Quando começará?
No dia 18 de setembro.

- Até quando posso me inscrever?
Até o dia 17 de setembro. Após essa data, ninguém pode mais entrar no grupo. Acreditamos que para as mudanças necessárias, os participantes devem ter acesso ao conteúdo do início ao fim. Não tem como entrar no grupo após o seu início, somente quando outro Psico Desafio Nutricional for lançado.

- Como posso pagar?
A vista com 14% de desconto ou em até 10x.

- Estou sem dinheiro no momento. Posso participar do próximo?
O próximo Psico Nutri Desafio acontecerá somente em 2021, com o término desse. No momento nossa atenção estará focada em ajudar os integrantes desse desafio. Sugerimos nesse caso, o parcelamento do Programa, para que no início de 2021 as mudanças já estejam dentro de você!

- Quais cidades podem participar?
Por ser um grupo virtual, podem participar pessoas de qualquer lugar do mundo!

- Terão vagas até o dia 17 de setembro?
Para ofertarmos um suporte adequado aos participantes, as vagas são limitadas.

- E por que estão lançando esse grupo nesse momento?
A quarentena junto com o isolamento social colaboraram para o desenvolvimento de muitos problemas emocionais ou até salientaram os que já existiam e não eram olhados. Assim facilitaram que as escolhas alimentares se tornassem equivocadas como também acarretaram na desmotivação em realizar alguma atividade física.
Tudo isso junto pode resultar em um quadro característico de obesidade ou sobrepeso. Já é sabido que a obesidade é um fator de risco na infecção da Covid-19, muitos casos graves de internação tem problemas de hipertensão, diabetes e cardiopatia oriundas do excesso de peso. Sendo assim, esse momento indica um grande alerta. Mostrando, de uma vez por todas, que a saúde precisa e tem que ser prioridade absoluta, inclusive a emocional.
Funcionamos bem quando estamos em equilíbrio.
Precisamos nos olhar com mais atenção e afeto. Para evitar aglomerações e ajudar pessoas em todos os lugares do mundo, lançaremos essa ação virtual.

Não é sobre dieta e sim sobre mudanças.
Opte pelo Novo e não pelo De Novo!

Maiores informações:
Insta:
Whats: 011 98724-3242

‘Sexo Frágil’, será que é isso mesmo? 20/07/2017

‘Sexo Frágil’, será que é isso mesmo? Corre aqui ‘Sexo Frágil’, será que é isso mesmo? Notícias 12 horas Arquivo Pessoal Será que temos que nos conformar com a nossa “fragilidade”? Assista o vídeo feito pelo Corre Aqui e responda você mesma. Mulheres que fizeram e continuam fazendo história na corrida! Para conhecer mais sobre o nosso t...

Photos 18/07/2017

Por segunda vez, Alysia Montaño ha corrido en los Campeonatos Nacionales de Atletismo de EEUU embarazada, esta vez de 5 meses, batiendo su récord de tiempo anterior.
Además, lo hizo con un top de una Wonder Woman negra, queriendo encarnar todo lo que esta Superheroína representa.

No ha salido en las portadas ni en las noticias, así que ¡vamos a visibilizar la fuerza y el poder femenino! ✊💪💜

Pilates na Corrida 14/07/2017

http://espnw.espn.uol.com.br/pilates-na-corrida/

Pilates na Corrida Corre aqui Pilates na Corrida Blogs 5 minutos Arquivo Pessoal O pilates é uma técnica que possui mais de 500 exercícios que trabalham mente em sincronia com o corpo. Ele foi criado por Joseph Pilates, um alemão que, pelo que se sabe, tinha alguns problemas de saúde. Até para melhorar sua condição fí...

Photos 12/07/2017
Photos from Fisio Run Fisioterapia Ltda's post 11/07/2017

A nossa fisio Tatiana Abreu estará na SP City Marathon no próximo dia 30!
Não deixem de passar por lá e fazer uma massagem pós prova! 😊

Photos 09/07/2017

Palestras com o Corre Aqui!
Contrate!
Ligue!!!!!
(11) 9 8792 8885.

Photos 06/07/2017

Hoje foi dia de Pilates para a fisio Tati Abreu!

25/06/2017
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