Aprumo Equilíbrio Corporal

Personal Trainer, Instrutora de Pilates em grupo ou individual, Pesquisadora Científica e ministrante de workshop sobre Pilates na obesidade.

Sou idealizadora do Aprumo equilíbrio corporal, e viso desenvolver para você um treinamento individualizado com vivências práticas no método Pilates e ou outras técnicas corporais, que possibilitam ampliar a consciência de seus movimentos, de suas sensações de conforto e desconforto, de sua respiração, tensões e postura, alcançando um equilíbrio corporal e tornando você o agente principal de sua p  ...