Espaço "John Nasci" Tênis

🏆 1º TORNEIO ABERTO JOHN NASCI TÊNIS

Prepare-se para o maior evento de tênis da nossa escola! Dois finais de semana de muita competição, integração e organização de elite nas quadras da JNT no Clube Telecamp.

📅 DATAS:
• Fase 1 (Oitavas e Quartas): 27 e 28 de Junho
• Fase 2 (Semis e Finais): 04 e 05 de Julho

📍 LOCAL: John Nasci Tênis (Clube Telecamp)
🎾 PISO: Quadra Rápida

👥 CATEGORIAS (Simples):
• Masculino A, B e C | Feminino B e C

⚠️ Vagas limitadas a 16 jogadores por categoria!

✨ Estrutura do Torneio:

✅ SUPERVISÃO TÉCNICA: 100% dos jogos acompanhados por um supervisor para garantir o Fair Play e o bom andamento.
✅ NÍVEL EQUILIBRADO: Rigoroso critério de avaliação técnica dos inscritos para garantir jogos justos e competitivos.
✅ ESTRUTURA: Bolas novas nas Oitavas, Semis e Finais. Área de suporte ao atleta.

⚙️ SISTEMA DE JOGO: Melhor de 3 sets (3º set Super Tie-break) com vantagem (Ad-out).

💳 VALOR DE INVESTIMENTO:
• Inscrição: R$ 140,00
• Alunos John Nasci e Sócios Telecamp pagam apenas: R$ 110,00

🚀 INSCRIÇÕES ABERTAS:
Garanta sua vaga agora pelo formulário "Inscrição Oficial - JNT OPEN 2026"

Link do Formulário na Bio e também nos Stories

🎾 Base aberta ou base fechada: qual usar e quando?

Se você tenta "forçar" o open stance (base aberta) em toda bola, você pode estar matando a energia do seu golpe.

O segredo é a naturalidade:

1️⃣ A bola veio lenta e você tem tempo? Fecha a base! Faça o giro de ombros, transfere o peso do corpo para a frente e entra na bola.

2️⃣ O jogo acelerou e a bola veio aberta? Aí sim a base aberta é sensacional. Você chega no deslocamento, apoia na perna de fora e usa a energia do movimento para bater e já recuperar a quadra.

Base aberta não é para f**ar plantado esperando a bola; é para a dinâmica da troca rápida. Sem pausa: pisou, carregou, bateu!

Pega essa dica e aplica no seu próximo jogo!

🏆 1º TORNEIO ABERTO JOHN NASCI TÊNIS

Prepare-se para o maior evento da nossa escola! Dois finais de semana de muita competição, integração e emoção, nas quadras da JNT no Clube Telecamp.

📅 Datas:
- Fase 1 (Oitavas e Quartas): 27 e 28 de Junho
- Fase 2 (Semis e Finais): 04 e 05 de Julho

📍 Local: John Nasci Tênis (Clube Telecamp)
🎾 Piso: Quadra Rápida

👥 Categorias (Simples) – a pedidos:
- Masculino: A, B e C
- Feminino: B e C
- Mista (Iniciante) à pedidos 😁🎉🎉🎉

⚠️ Vagas limitadas: 16 jogadores por categoria!

✨ Estrutura do Torneio:
✅ Supervisão técnica em 100% dos jogos, garantindo Fair Play e bom andamento.
✅ Nível equilibrado: critérios rigorosos para garantir jogos justos e competitivos.
✅ Estrutura completa: bolas novas, suporte ao atleta e acompanhamento em todas as fases.

⚙️ Sistema de jogo: Melhor de 3 sets (3º set Super Tie-break) com vantagem (Ad-out).

💳 Investimento:
- Inscrição: R$ 140,00
- Alunos John Nasci e Sócios Telecamp: R$ 110,00

Vem competir nesse evento que será um sucesso. Com uma estrutura imperdível.

O tênis é como a vida (...) 🎾

Dentro de quadra você desenvolve habilidades que a vida exige de você.

Esta é a segunda parte da história do professor John. Ele conta mais sobre sua trajetória até aqui e como isso reflete nas aulas, no tênis e na vida.

🎬 Assista e conheça a nossa essência!

Nunca é tarde para começar uma nova história (...)

Nosso professor John não começou a jogar tênis na infância, e mostra que com foco, resiliência e orientação certa, qualquer barreira pode ser superada.

Quer saber como a jornada continua e conhecer mais da nossa equipe? Fique de olho na Parte 2!

O jogo contra baloeiro não é uma "guerra nas alturas". ❌

Não é uma competição de quem acerta o refletor primeiro... o tênis é sobre quem domina as zonas da quadra.

➡️➡️➡️ Nós não ensinamos nossos alunos a serem baloeiros. ⬅️⬅️⬅️

Acreditamos que o tênis deve ser um jogo de técnica, fluidez e inteligência! Isso não signif**a apenas bater mais forte. Para dominar quem só joga balão, você não precisa de força bruta, precisa de estratégia.

Se você acelera demais uma bola que vem sem peso, o erro acaba sendo seu, e não mérito do adversário.

Como neutralizar esse jogo:

🔹 Tire o Conforto: o baloeiro ama o fundo de quadra. Use o slice baixo, mude as alturas com propósito e traga ele para onde ele não se sente seguro.
🔹 Mantenha a energia: use as pernas, faça a transferência de peso. Não deixe a bola alta te desestruturar.
🔹 Seja Inteligente: não tente finalizar o ponto em qualquer bola. Crie as oportunidades para o "convite" certo para entrar na quadra e finalizar com precisão.

➡️➡️➡️ Nós não ensinamos nossos alunos a serem baloeiros. ⬅️⬅️⬅️

Nosso objetivo é formar jogadores completos, que saibam ler o jogo e ocupar os espaços, e não apenas rebater para o alto. O tênis é um xadrez motor completo, onde a evolução pertence a quem se dedica!

E você? Prefere ganhar com estratégia ou na base do balão? 👇

O professor pediu altura e o aluno entregou órbita! 🚀🎾

Toss pra lua? Temos!
Dizem que a bola passa por Marte às 15h

O segredo do Backhand sólido não é força, é antecipação! 🎾
Não adianta estar bem posicionado, se você desperdiça sua energia parando o movimento enquanto espera a bola chegar.

Muitos jogadores cometem o erro de esperar a bola chegar para reagir. O resultado? Ponto de contato atrasado, bola sem peso, sem precisão, perda de controle (...)

Para um bom backhand, você precisa:
✅ Projetar o movimento: o golpe começa no giro dos ombros, muito antes do impacto.
✅ Ponto de contato à frente: ataque a bola! Bater na frente do corpo garante potência e precisão.
✅ Cadeia cinética: use a força que vem das pernas e a rotação do tronco. O braço apenas finaliza o que o corpo começou.

Quer dominar o fundo de quadra? Venha treinar com a gente! 🚀

🏆 1º TORNEIO ABERTO JOHN NASCI TÊNIS

Prepare-se para o maior evento de tênis da nossa escola! Dois finais de semana de muita competição, integração e organização de elite nas quadras da JNT no Clube Telecamp.

📅 DATAS:
• Fase 1 (Oitavas e Quartas): 27 e 28 de Junho
• Fase 2 (Semis e Finais): 04 e 05 de Julho

📍 LOCAL: John Nasci Tênis (Clube Telecamp)
🎾 PISO: Quadra Rápida

👥 CATEGORIAS (Simples):
• Masculino A, B e C | Feminino B e C

⚠️ Vagas limitadas a 16 jogadores por categoria!

✨ Estrutura do Torneio:

✅ SUPERVISÃO TÉCNICA: 100% dos jogos acompanhados por um supervisor para garantir o Fair Play e o bom andamento.
✅ NÍVEL EQUILIBRADO: Rigoroso critério de avaliação técnica dos inscritos para garantir jogos justos e competitivos.
✅ ESTRUTURA: Bolas novas nas Oitavas, Semis e Finais. Área de suporte ao atleta.

⚙️ SISTEMA DE JOGO: Melhor de 3 sets (3º set Super Tie-break) com vantagem (Ad-out).

💳 VALOR DE INVESTIMENTO:
• Inscrição: R$ 140,00
• Alunos John Nasci e Sócios Telecamp pagam apenas: R$ 110,00

🚀 INSCRIÇÕES ABERTAS:
Garanta sua vaga agora pelo formulário "Inscrição Oficial - JNT OPEN 2026"

Link do Formulário na Bio e também nos Storys

Você sabe o que fazer em cada centímetro da quadra? 🎾

Dominar as zonas de progressão é o que separa quem apenas rebate de quem realmente joga estrategicamente.

🛡️ Zona de Defesa: ganhe tempo! Bola alta e na cruzada para reconquistar o espaço.
⚖️ Zona de Controle: hora de colocar a estratégia em prática e preparar o ponto.
💥 Zona de Pressão: não antecipe! Deixe a bola te convidar para entrar nela.
🎯 Zona de Ataque/Finalização: onde o jogo se resolve. Busque o espaço vazio!

O segredo? Transferência de peso e equilíbrio. Se você f**a na perna de trás, a bola não anda e você perde o tempo da reação.

Qual dessas zonas é o seu maior desafio hoje?