Skyfit Academia - Barretos

1 a gente começa !!!! As vezes deixando de ir na academia por vergonha… por não ter roupa adequada … por isso ou aquilo … por achar que as pessoas estão nos olhando de rabo de olho … e vários outros. Motivos que nos faz desistir !! A Pri é prova De que nada disso importa aqui !!! Foram 22 limpos até aqui !!!! E você tá esperando oque pra começar ?!

Quem disse que não dá pra comer hot dog na dieta? Esse aqui além de saboroso e natural, se encaixa perfeitamente na dieta!

Veja os ingredientes:
600 g Peito de Frango
1 colher de alho em pó
2 colheres de sopa de Páprica Defumada
Sal & Pimenta do Reino a gosto
2 latas de tomate pelado
Mostarda
Pãozinho da sua preferência ou queijo mussarela fatiado

Modo de Preparo:
Bata o peito de frango com os temperos até f**ar uma massa homogênea.

Unte as mãos e enrole, tipo brincar com massinha, leve ao freezer para endurecer, no mínimo por 1 hora
Leve para a airfryer por 15 minutos a 200°c.

Em uma panela, aqueça os tomates pelados, acerte o sal e a pimenta e mergulhe as salsichas para cozinhar por 3 minutos.

Fatie os pães ao meio e coloque a salsicha com molho e finalize com mostarda.

Para dietas Low Carb, é só enrolar a salsicha em mussarela fatiada e gratinar.

Aqui, a estrutura impressiona, mas o que conquista de verdade é o cuidado.💙

Da recepção ao último aparelho, cada detalhe da SKYFIT foi pensado pra te acolher, motivar e fazer você se sentir em casa.

📍Vem viver uma experiência de treino onde a atenção ao aluno vem em primeiro lugar.

🧑‍🍳Brigadeiro Saudável de Paçoca 👇

↘ Ingredientes
04 paçoquinhas zero açúcar
240g de chocolate branco sem açúcar
240g de creme de leite
01 col chá de manteiga
Farinha de amendoim para decorar

↘*Modo de Preparo*

Esfarele todas as paçoquinhas e junte todos os ingredientes na panela (com exceção da farinha de amendoim), mexa até desgrudar da panela.

Coloque num recipiente e leve para esfriar na geladeira. Importante cobrir a mistura com papel film sem deixar bolhas por 4h

Faça as bolinhas, passe na farinha de amendoim para enrolar..

💬 "Eu quero te apresentar a musculação."

Sem pressa, sem pressão. Só te mostrar como ela pode ser simples, segura e feita no seu ritmo.
Aqui na SKYFIT, ninguém espera que você saiba tudo, a gente tá aqui pra te ensinar.

📍Quer começar com peso corporal? A gente começa.
📍Quer entender melhor cada aparelho? A gente mostra.
📍Quer vencer o medo de errar? A gente caminha junto.

Vem que o professor já tá te esperando.

Henrique Di Mauro - Consultor e Treinador Pessoal
CREF: 102721-G/SP