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Autêntico Pilates Paula Sati

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Autêntico Pilates Paula Sati

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Pilates Clássico - Aulas em duplas . Atendimento personalizado com foco nas suas necessidades! Mente/Corpo/Espírito. Paula Sati - CREF 131973 SP"

"Pilates Autêntico - Preservamos os exercícios e técnicas criadas por Joseph Pilates. O maior e mais completo Estúdio de Pilates Autêntico da região. 3 aparelhos de cada. Ambiente amplo, aconchegante e extremamente arejado. 50 minutos de aula, com atenção individualizada para cada aluno. Alívio das dores, correção postural, consciência corporal, qualidade de vida.

04/04/2026

Estamos no Jardim Maristela. Se você quer praticar Pilates Clássico em um ambiente acolhedor e com respeito à sua individualidade, seu lugar é aqui.

14/07/2021

Pliê e elevê ! Ballet? Não, Pilates!!! O Ballet e o Pilates tem uma linda afinidade entre si! Os primeiros alunos de Joseph foram bailarinos! Romana Krizanowska sua aluna que herdou seu legado, era bailarina….

14/07/2021

Meus adolescentes que enchem o Estúdio de alegria! Hoje foi dia deles conhecerem o Barrel!❤️

01/07/2021

Meu trio intermediário! Pensar no Método Pilates como uma simples atividade física é sinal de desconhecimento. O Método Pilates é um Sistema progressivo e hierárquico maravilhoso que vai preparando o aluno aula após aula construindo um corpo forte para os exercícios que virão! E você já praticou o Autêntico Pilates?

27/05/2021

Pilates na adolescência! Eles ficam muito tempo sentados no computador, horas no celular e crescem em média 20 cm em 1 ano! O Método Pilates trás muitos benefícios para os adolescentes nesta fase de crescimento: fortalecimento dia músculos profundos, organização postural, consciência do próprio corpo, aumento da auto estima! Traga seu adolescente para praticar Pilates!

26/05/2021

Foot Work na Wunda Chair - Pilates Autêntico!

22/05/2021

Mãe e filhas treinando juntas numa sexta! ❤️

11/05/2021

Yoga Nidra - Nossa aula de Yoga foi tão gostosa! Só falta você! Vem!

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Segunda-feira	06:00 - 20:50
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