ICMN-Instituto Cultural Mestre Nagô

tes momentos da história do Brasil, sendo um elemento marcante na formação da identidade de povo brasileiro. De luta marginalizada e perseguida, a Capoeira é hoje Patrimônio Cultural da Humanidade, título outorgado pela UNESCO em novembro de 2014. Praticada por pessoas em diferentes idades e condições socioeconômicas, está hoje presente em mais de 160 países, sendo um dos principais meios de divulgação da língua portuguesa e da cultura brasileira no mundo. A Capoeira proporciona aos seus praticantes: coordenação, ritmo, expressão corporal, memória motora das coreografias, postura, trabalho de grupo, integração, desinibição, fortalecimento muscular, equilíbrio, agilidade e percepção do espaço. Trabalha também a resistência aeróbia e anaeróbia, velocidade, flexibilidade, resistência muscular, tempo de reação simples e complexo e capacidade cardiorrespiratória. De acordo com dados da USP (Universidade de São Paulo) a Capoeira é um dos esportes que propicia a melhor preparação física, pois adquiriu pontuação máxima em quase todos os parâmetros analisados, e com a vantagem de não trazer aos praticantes nenhuma frustração com relação à competição, pois o objetivo a ser alcançado é sempre o da auto-superação e não a superação do companheiro. Ao praticar Capoeira entramos em contato com um rico universo cultural que envolve movimentos, instrumentos, cantos, filosofia e história. Ampliamos, portanto, o nosso olhar sobre o mundo e nos tornamos mais conscientes sobre as nossas potencialidades. Outro aspecto extremamente rico da Capoeira é a sua musicalidade: instrumentos, cantos e ritmos são trabalhados constantemente, já que a Capoeira é uma das únicas ou poucas das chamadas artes marciais que acontecem acompanhadas de instrumentos e músicas. Berimbau, pandeiro, atabaque, reco-reco e agogô são os principais instrumentos da Capoeira. Desde as primeiras aulas os alunos entram em contato com a musicalidade da Capoeira, aprendendo a cantar e a tocar e, principalmente, entendendo o sentido de cada canto e cada toque no “ritual” da Capoeira. Todos esses benefícios e aprendizados devem extrapolar o micro universo da Capoeira e alcançar o macro universo da vida em suas diferentes instâncias. Enfim, são estes, portanto, alguns dos benefícios que a Capoeira proporciona. Certamente existem muitos outros. Como dissemos no começo desse texto, os benefícios proporcionados estão relacionados à percepção e experiência de cada praticante e à filosofia de trabalho de cada profissional. Recursos para realização das aulas de Capoeira:
Disponíveis na Instituição: área livre (quadras de esportes; salões; salas de ginástica; campo de futebol; vestiário/banheiro; bebedouro; ventiladores (caso necessário);
Aquisição de instrumentos musicais de Capoeira. Do Docente: instrumentos musicais – 3 berimbaus, 2 pandeiros, 1 atabaque e material didático-pedagógico do projeto;
Dos alunos Envolvidos: uniforme (calça de elanca branca e camiseta padrão);
A Carga Horária (divisão de turmas) a combinar;
Parâmetros Gerais: número de alunos a critério do espaço físico e idade; ambos os sexos; biotipo físico não específico. Objetivo:
Sensibilizar educadores, pais e comunidade para o processo pedagógico presente na prática da capoeira;
Colaborar para o desenvolvimento pleno da criança por meio da prática educativa transdiciplinar que valoriza o indivíduo, sua cultura e sua expressão lúdica;
Aproximar a família da escola, pela vivência conjunta da Capoeira;
Oportunizar a vivência da trilogia - Musicalização-Ritmo-Movimento, como indissociáveis na expressão lúdica da criança e do adolescente;
Ressaltar valores essenciais para a construção da cidadania, pelo exercício da afetividade, cooperação, da não-violência e do aumento da auto-estima;
Utilizar a Capoeira como forma de expressão máxima de liberdade, ensinando aos alunos a não serem vítimas da reprodução de valores que a mídia produz. Público a que se destina:
Crianças a partir de 4 anos de Idade
Adolescentes e Adultos sem limitações de idade
Justificativa:

A nossa sociedade hoje busca através de organizações educacionais uma nova visão e iniciativa de transformação da educação. Devido o caos que ocorre na sociedade atual presenciamos a dificuldade de aprendizado, pois grande parte dos alunos não está interessada no conteúdo ou não desenvolveu alguma habilidade psicomotora que comprometeu o seu desempenho no presente, entre outras dificuldades apresentadas nas unidades educacionais. A importância da capoeira no desenvolvimento infantil e nas demais etapas da educação nos vários segmentos da sociedade é trabalhar todas as habilidades básicas, canalizando essas potencialidades e transformado-as em capacidades, proporcionando coordenação, ritmo, expressão corporal, memória motora das coreografias, postura, trabalho de grupo, integração, desinibição, fortalecimento muscular, equilíbrio, agilidade e percepção do espaço. Enfim, educação em processo vivo, não tão sistemático, mas integrador e orientador de crianças e adolescentes que convivem nas escolas prontas para desenvolver suas condutas psicomotoras. Sempre fazendo com que a criança e o adolescente aprendam por ele mesmo, descobrindo seu corpo, seus limites e aflorando todas as suas potencialidades, sem regras, mas sim, princípios pedagógicos que venham ressaltar a criatividade própria. Metodologia:

Dimensão dos conhecimentos teóricos técnico-operativos:
– Conceituação de capoeira
– Histórico da capoeira
– Estilos de capoeira
– Classificação das técnicas da capoeira
– A instrumentação da capoeira
– A música de capoeira
– A dinâmica da roda de capoeira (rituais e procedimentos)
– Organização institucional da capoeira

Dimensão técnico-tática:
a) Elementos técnicos básicos:
– A ginga
– Benção
– Pisão
– Meia lua de frente
– Martelo de chão
– Meia lua de compasso
– Rabo de arraia
– Negativas
– Esquivas
b) Movimentações acrobáticas:
– Aú
– Queda de rim
– Parada de mão(bananeira)
– Parada de cabeça
– Macaco
c) Elementos táticos elementares:
– Movimentação contínua
– Circularidade da Movimentação;
– Mudanças de direção
– Quebras na constância da Ginga;
– Apreciar as distâncias conforme o contexto do jogo
– Contra-golpear

Dimensão dos conhecimentos teórico-crítico:
– A influência cultural africana na formação da sociedade brasileira, em relação à cultura corporal de movimento
– Os papéis hierarquizados dos praticantes de capoeira
– A violência na capoeira
– Capoeira e religião
– As cantigas de capoeira e seus significados
– Os preconceitos na sociedade brasileira
– A mercadorização da capoeira





Descrição das Atividades:

Jogos e brincadeiras que resgatam a origem e evolução da Capoeira na história do Brasil;
Atividades musicais: construção e manuseio de instrumentos musicais, expressão vocal (canto), as letras musicais e seus significados;
Atividades corporais que venham a desenvolver as condutas psicomotoras como: lateralidade, estruturação espacial, relação espaço-temporal, coordenação-motora, tempo de reação e ritmo;
Movimentos básicos da Capoeira;
Expressão gráfica e artística: desenhos, pinturas, modelagem, montagens e dramatização;
Vivência na roda de Capoeira;
Apresentações Públicas.