Centro de Treinamento - VelCore

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Centro de Treinamento - VelCore Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Centro de Treinamento - VelCore, Desporto e lazer, Rua Tuiuti/1074, São Paulo.

06/10/2026

Um exemplo de como funciona a evolução por aqui. 📊💪

Após um período de 3 meses, chegou a hora de reavaliar essa aluna e atualizar o treino dela — inclusive antecipando a avaliação antes de uma viagem. ✈️

Porque o treino precisa acompanhar a evolução e o momento de cada pessoa.

Quer treinar assim?
Comenta “TREINO” ou clica no link da bio. 👊

06/10/2026

Mesmo objetivo. Treinos diferentes. ⚽️🎯

Dois alunos podem querer evoluir no futebol, mas cada um tem suas características, necessidades e limitações.

E isso vale para todo mundo: atletas ou não. 💪🏼

O objetivo pode ser o mesmo. O caminho é individual.

Quer treinar de forma individualizada?
👇 Clica no link da bio ou comenta “EU QUERO”.

05/10/2026

Às vezes, o que falta não é tempo. É tomar uma decisão.

Decidir começar.
Decidir se cuidar.
Decidir parar de deixar pra depois.

E quando você decide, o próximo passo f**a mais fácil.

Se você quer começar a treinar de verdade e ter um treino pensado especif**amente pra você, chama a gente.

📲 Link na bio ou comenta “TREINO”.

05/10/2026

Treino não precisa ser engessado.

O Gustavo contou um pouco da experiência dele aqui no CT e de como o treino é pensado de forma individualizada, de acordo com cada pessoa, objetivo e necessidade.

Aqui, você não recebe um treino pronto. Você recebe um treino feito para você. 💪

Quer sair do treino engessado e começar a treinar de forma individualizada?

Comenta “TREINO” ou clica no link da bio.

04/10/2026

Tem coisa que você não vai encontrar no CT Velcore:

❌ Treino genérico
❌ Treino sem acompanhamento
❌ Leg press
❌ Cadeira extensora

Mas sabe o que você encontra?

Um treino individualizado e específico para você, pensado de acordo com seus objetivos e necessidades, com acompanhamento de perto do professor.

Quer treinar assim também?
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02/10/2026

Agilidade vai muito além do esporte. ⚡

Aqui, trabalhamos tempo de reação + mudança de direção no mesmo exercício, estimulando o corpo a reagir e se movimentar de forma mais eficiente.

E isso pode fazer parte do treino de quem pratica esporte e também de quem busca melhorar sua capacidade de se movimentar no dia a dia.

Quer treinar de forma individualizada e de acordo com o seu objetivo? Clica no link da bio e vem treinar com a gente.

30/09/2026

Quer melhorar sua aceleração? ⚡️

Nesse treino, o foco é justamente desenvolver a capacidade de produzir força desde o início do movimento, algo essencial para quem quer sair mais rápido e melhorar a aceleração.

E isso pode fazer diferença tanto no seu esporte quanto no seu dia a dia.

Sentindo que está mais lento ou quer melhorar sua velocidade?
Comenta “treino” ou clica no link da bio. 🚀

29/09/2026

Batemos um papo com um dos nossos alunos novos pra saber como estão sendo as primeiras experiências dele por aqui. 👊

E uma coisa ficou clara: o CT é pra todo mundo.

Não precisa praticar esporte pra treinar aqui. Seja pra melhorar sua performance ou simplesmente começar a se movimentar e cuidar mais de você, existe um treino pensado para o seu objetivo.

Quer começar? Comenta “treino” ou clica no link da bio.

27/09/2026

Treino em família, mas cada um com o treino que precisa. 👊

Nesse dia, eles tinham jogo no dia seguinte. Por isso, o treino foi adaptado para gerar o estímulo necessário sem causar uma fadiga desnecessária.

É isso que é treino individualizado: o treino se adapta à sua rotina, ao seu objetivo e ao que você precisa naquele momento.

Quer ter um treino pensado pra você também? Comenta “TREINO” ou clica no link da bio e vem treinar com a gente. 🚀

26/09/2026

Fisioterapia também precisa de avaliação. 👊

Temos alunos em momentos diferentes: um com 6 meses de pós-operatório de LCA e outro com condromalácia, que estava há 2 anos sem jogar.

A avaliação mostra se o trabalho está dando resultado e o que precisa ser ajustado ao longo do processo.

Aqui, fisioterapia e treinamento caminham de acordo com o que cada pessoa realmente precisa.

Quer um trabalho individualizado para o seu objetivo? Vem para o CT Velcore.

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Endereço

Rua Tuiuti/1074
São Paulo, SP
03081-015

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 17:00
Terça-feira 09:00 - 17:00
Quarta-feira 09:00 - 17:00
Quinta-feira 09:00 - 17:00
Sexta-feira 09:00 - 17:00
Sábado 09:00 - 17:00
Domingo 07:00 - 17:00

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