Viviane Mechi

O maior evento Fitness da América Latina!

Atualizando com conteúdos e equipamentos do que tem de mais moderno no mercado!

Eu vim conferir e levar muitas novidades pra vocês 🤍

Queria compartilhar com vocês que na última semana eu fiz minha avaliação física que faço geralmente a cada 3 meses.

Fiz achando que estava mantendo os meus resultados, só que acabei me surpreendendo.
O meu % de gordura e de massa muscular estavam bem melhor do que nas últimas avaliações e mesmo com o peso na balança não mudando, por isso que só ver o peso na balança não é um parâmetro para resultados!

As vezes ficamos muito neuróticos com o peso e esquecemos que não é só isso que conta 😅

Sem falar na disposição, qualidade de vida e saúde que vem no combo de ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL + EXERCÍCIO FÍSICO 💪🍎

Faça na maior parte do tempo boas escolhas e principalmente mantenha uma constância que logo o resultado vem!

E hoje faz exatamente 6 meses que abrimos as portas do 💖

Tudo começou com um grande sonho que se tornou real!

Iniciamos com no total de 0 alunos e hoje com o coração transbordando alegria posso dizer que já temos mais de 50 alunos 🎉

Pessoas que acreditaram e confiaram no nosso trabalho aqui no São Vito!

Crescer dói, empreender não é fácil, mas desistir nunca foi uma opção.

Foram seis meses de muito aprendizado e crescimento profissional!
Estou extremamente feliz com a evolução que nosso espaço está tendo e de levar saúde e qualidade de vida para tantas pessoas!

É SÓ O COMEÇO 🚀🌎

Essa minha foto bem blogger é pra avisar vocês que essa semana estou no focooooooo total 🎯💪

Quer uma motivação pra treinar?
Vá comprar looks novos na 🤩

A coleção D O P A M I N E está sensacional!!!

📸

A nova coleção da DOPAMINE chegou com TUDO!

São cores vibrantes trazendo muita alegria no seu dia e principalmente conforto com essas peças lindas 💖

Ontem foi a sessão de fotos, mas eu não aguentei esperar e já postei um pouquinho do que rolou!!
Vem muita coisa boa chegando 🤩

Obrigada pelo convite, amei participar e estar com vocês nesse novo sucesso 🚀

Fazendo o que eu amo!

Obrigada por registrar os nossos melhores momentos! ❤️📸

S A L L U T E M D A Y✨

Uma manhã de treino, café da manhã reforçado e bate papo com a nutri! 🥰

E o nosso domingo terminou no parque! 🎡🎢🎠

Obrigada pela companhia de sempre, amo vocês!! 🤍

Voltamos a programação fitness nesse Instagram 😅

✅Treino
✅Alimentação saudável
E pelo menos 2L de água durante o dia!

Sobre jacar no final de semana e voltar na segunda-feira com a rotina normal e sem loucuras!

Casamento Isa & Bita 🤍

Que dia lindo, foi tudo tão emocionante e perfeito em cada detalhe!
Muito, muito obrigada por me deixarem fazer parte da vida de vocês.

Que Deus abençoe essa união e sejam muito felizes!!!!!

Agora vão ter que me aguentar vida de vocês pra sempre, ok Bitoca? hahahah

Felicidades nessa nova etapa!
Amooooooo esse casal 🥰

Gruta dos Anjos 🍃

Tem dias que pedimos… Socorro!
A cidade onde ainda se vive! 🍃🌿