05/06/2024
🌹 Dia dos Namorados na Academia Km Fitness🌹
Amor e Saúde Andam de Mãos Dadas!
**PROMOÇÃO ESPECIAL PARA CASAIS**
Neste Dia dos Namorados, nós da Academia Km Fitness temos um presente especial para você e seu amor! Que tal cuidar da saúde juntos e ainda economizar?
🗓️ De 05 a 20 de junho, casal f**a ISENTO DE MATRÍCULA!
Benefícios de Treinar Juntos:
❤️ Mais Motivação: Um incentiva o outro a não desistir!
❤️ Qualidade de Vida: Cuidar do corpo e da mente juntos fortalece o relacionamento.
❤️ Momentos a Dois: Transforme o treino em um momento divertido e especial.
Como Participar?
1. Venha até a Academia Km Fitness com seu par.
2. Realize a inscrição e garanta a isenção da matrícula.
3. Comece uma nova jornada de saúde e bem-estar ao lado de quem você ama!
Não perca essa oportunidade! Transforme o Dia dos Namorados em um marco de saúde e felicidade para vocês dois.
📍 Endereço: Rua Oswaldo do Nascimento,52 - Vila Piaui
📞 Telefone: (11) 95945-8266
Instagram:
24/07/2022
Como anda o domingo por aí???
23/07/2022
Aluno focado e dedicado no objetivo
Parabéns pelos resultados nesses 13 meses.
A km quer te ajudar a chegar nos seus objetivos.
11/06/2022
O que é o exame de bioimpedância e o que ele mede?
Você saberia dizer qual é a sua composição corporal? Qual a quantidade de músculo, osso e gordura no seu corpo? Com essas informações, é possível determinar e avaliar os resultados do plano de treino ou nutricional.
O exame de bioimpedância é feito em balanças especiais. Estes equipamentos possuem placas de metal que conduzem um tipo fraco de corrente elétrica que atravessa todo o corpo. Com isso, a balança tem a capacidade de avaliar a densidade corporal do indivíduo.
Além de calcular o peso, a bioimpedância informa a sua porcentagem de gordura, de hidratação, de ossos e de músculos.
Com essas informações, o educador físico consegue planejar uma metodologia de treinos mais eficiente e precisa para tratar seus alunos de forma mais adequada e personalizada.
O exame de bioimpedância revela ainda as calorias que o corpo queima ao longo do dia, de acordo com s**o, idade, altura e intensidade da atividade da física.
exame de bioimpedância calcula:
A porcentagem real de gordura corporal;
Peso real em relação ao percentual de peso de gordura;
Percentual da quantidade total de água corporal;
Taxa metabólica basal, que equivale às calorias gastas diariamente;
Índice de massa corporal (IMC);
Percentual de massa óssea;
Percentual de gordura visceral;
Idade metabólica.
08/05/2022
Feliz dia das mães para todas as mamães km Fitness e as mães de todos os nosso alunos.
Traga sua mãe para fazer uma aula na km Fitness a sua dela importa para nós.
06/01/2022
Segunda 10/01/2022
Voltamos com as aulas de ginástica e sua nova grade.
Quem vai participar???
01/01/2022
Que nesse ano seus planos, objetivos e promessas saíam dos planos e se tornem realidadd
08/05/2022
06/01/2022
01/01/2022