Formado em Educação Física e Pós graduado em Reabilitação Cardíaca e Condicionamento Físico pela FMU, atuo como Personal Trainer há mais de 10 anos.
Educador Físico com expertise em diversos segmentos, como Personal Trainer , Assessoria para condomínios Residenciais, Treinamento Funcional, Musculação, Reabilitação para grupos especiais, Hipertrofia, Condicionamento Físico e Lutas. Pratiquei capoeira quando criança e na fase adulta, compartilhei um pouco dessa energia, dando aula para crianças e adultos. Certamente a prática da capoeira foi mi
09/08/2021
Ao meu Pai, o homem da minha vida, me ensina a ser como sou.
Se eu conseguir ser metade do homem que você é sei que serei uma pessoa incrível.
Obrigado meu Pai, por tanto amor, cuidado, carinho e dedicação, você é incrível.
Sou um grande admirador seu, sou grato a Deus por sua vida, em você sinto o amor de Deus por nós.
Amo muito você PAI ❤️🥰
05/07/2021
🚨😁A prática do exercício nesse período de frio🥶, tem como objetivo principal aquecer🔥 o corpo de fora pra dentro, ou seja, através do exercício🏋️ produzir calor suficiente para manter o corpo aquecido. Como no frio tendemos a ficar muito encolhidos e contraídos, qualquer prática que envolva alongamento, movimento e força serão bem vindas 😉👍
10/04/2021
🤰📖Êxodo 1:19 As parteiras responderam a Faraó: — É que as mulheres hebreias não são como as egípcias; são vigorosas e dão à luz antes que a parteira chegue.❤🥺
10/04/2021
》》》arraste para o lado para saber mais...
Todas essas práticas irão promover um parto natural mais seguro tanto para mamãe quanto para o bebê!
🚨claro que não se limitam a apenas estas🤰😎
09/04/2021
🔶️😎Não existe exercício ruim, existem momentos em que não estamos adaptados a praticar determinados exercícios 🤩👍
08/04/2021
❤🤰 Nao tenha medo de praticar exercício durante sua 😁❤
❤😎A boa orientação faz toda diferença, para uma saudável 🤰❤
07/04/2021
🚨🤰Deixar de treinar não é o correto, a boa orientação te levará aos melhores resultados😎👍
31/03/2021
Olá Mamães e futuras Mamães 🤰❤!
🚨🏋♂️Fiquem atentas aos treinos!! 🚨
😎👍Esses cuidados devem ser observados para uma melhor prática e melhor aproveitamento do treino, sempre com foco em sua saúde 🚨😎
🚨🤰 Saiba qual o objetivo do exercício durante a Gestação 🏋♂️🤰
24/03/2021
🚨🚨AMARQUE EM SUA AGENDA, AMANHÃ FAREI UMA LIVE MUITO LEGAL SOBRE GESTAÇÃO E EXERCÍCIO 🚨🚨