Elements Yoga

Sábado vai ter live de yoga para iniciantes com duas ótimas instrutoras e Não perca!

Para a praticar com a gente você só vai precisar de um lugar tranquilo, roupas confortáveis, uma toalha ou tapete e o mais importante, respeitar seus limites.

Esperamos vocês 💞

Sábado vai ter live de yoga para iniciantes com duas ótimas instrutoras e Não perca!

Para a praticar com a gente você só vai precisar de um lugar tranquilo, roupas confortáveis, uma toalha ou tapete e o mais importante, respeitar seus limites.

Esperamos vocês 💞

Últimas vagas para o retiro da primavera!

Primavera, tempo de renovação♻️

Podemos aprender muito com a natureza e as estações do ano. Quando bem vividas, leva-nos a um intenso processo de mudança e crescimento interior. Certamente, a primavera é uma das estações mais benéf**as e encantadoras que existem. A natureza, que estava adormecida no silêncio do inverno, desperta, trazendo para fora o que tem de melhor em forma de flores, as quais se tornarão frutos para dar continuidade ao ciclo da vida. Um grande exemplo que podemos seguir!

Para te ajudar com essa renovação, estamos dando um desconto para você que está querendo praticar yoga ou para você que já é praticante e aluno ou não do estúdio.

De hoje 23/09 até dia 23/10* você pode adquirir o plano de prática LIVRE por R$299

*independente da data que adquirir o plano, ele é válido por 30 dias

Corra para aproveitar essa oportunidade 😉

Estamos muito felizes em anunciar que teremos a para um evento musical dentro do nosso RETIRO DE PRIMAVERA, que vai acontecer nos dias 18, 19 e 20 de Outubro na

“A JaiGuruBand vai fazer você mergulhar numa corrente sonora enquanto explora a sensibilidade da música através do canto dos mantras. Esteja preparado para abrir sua voz e seu coração!”

✨Vem com a gente que vai ser incrível ✨


@ Estalagem Camburi

Save the date!!!
Esse é o momento para se reconectar com a natureza ao seu redor e inclusive com a sua própria.

Retiro de Primavera com NOS DIAS 18, 19 e 20 DE OUTUBRO.
Vai ser um final de semana incrível na localizado no Sertão de Camburi - São Sebastião, uma região com fauna e flora exuberante, trilhas, quedas de cachoeiras e poções cristalinos para se deliciar com banhos em meio a Mata Atlântica. O local é exuberante e de uma energia incrível!

Valores:
Quartos compartilhados: (de 3 à 5 pessoas) R$1000 por pessoa.
Quarto casal ou individual - consulta por e-mail ou WhatsApp

Forma de pagamento:
Transferência ou Rappi pay (valor integral)
Opção em 2x (1 parcela em setembro e 1 parcela até 10 de outubro)

Obs: solicite os dados bancários ou código QR pelo e-mail ou WhatsApp (11) 98767-4186

Incluso:
Hospedagem;
Todas as refeições (café da manhã, almoço, jantar e snacks saudáveis);
Práticas de yoga (iniciantes e praticantes);
Atividades outdoor.

Para dúvidas ou maiores informações:
Livia
[email protected]
Liz
[email protected]
Dani
[email protected]

Aguardamos vocês!

@ Estalagem Camburi

Qual a sua postura de extensão favorita?

As extensões (posturas de abertura de peito / Backbends) alongam profundamente a parte da frente do nosso corpo, uma parte de nós que gostamos de manter escondida e bem protegida.
Quando fazemos qualquer postura de extensão, sentimos uma energia completamente diferente pois nosso corpo f**a em uma posição diferente da qual f**amos normalmente, o que em primeiro momento parece um pouco desconfortável, logo isso muda completamente pois a cada respiração que você cria mais espaço e a energia presa consegue fluir naturalmente, uma vez que criamos esse espaço, permitimos que todos os nossos medos e anseios se diluam e assim retornamos para um lugar de amor e compaixão dentro de nós mesmos.

As extensões abrem espaços nos nossos corações para que possamos experienciar o amor e alegria enquanto praticamos. Primeiro, só temos que abrir os nossos bloqueios ❤️



Venha descobrir mais sobre extensões (posturas de abertura de peito / Backbends) e sobre Chakras no MÓDULO 2 de VINYASA FLOW para iniciantes - dia 06/07 das 10:00 às 12:00 - AINDA DÁ TEMPO DE SE INSCREVER
➡️Para mais informações entre em contato pelo WhatsApp (11)98767-4186 ou e-mail [email protected]

A cada ano que se passa, a prática de Yoga ganha mais adeptos no Brasil e no mundo.

A procura por aulas e conhecimento em yoga tem crescido bastante e, para auxiliar os iniciantes, preparamos um workshop de 3 módulos e o primeiro módulo já começa amanhã, sábado (29/06) das 10:00 às 12:00.

Ao final do workshop você saberá:
• algumas sequências para praticar em casa de forma segura;
• as fundações e alinhamentos básicos das principais posturas de yoga;
• realizar os asanas (posturas) respeitando os padrões e limitações do seu corpo;
• quais os benefícios da prática do yoga.

Ainda dá tempo de se inscrever para o MÓDULO 2 (dia 06/07 das 10:00 às 12:00) e para o MÓDULO 3 (dia 13/07 das 10:00 às 12:00)

Dúvidas ou mais informações entre em contato pelo [email protected] ou WhatsApp 11 98767-4186

WORKSHOP DE VINYASA FLOW PARA INICIANTES com e

Dias 29/06 - Módulo l
06/07 - Módulo ll
13/07 - Módulo lll


Esse workshop foi desenvolvido para você que é iniciante, que pretende começar a praticar ou que deseje refinar ainda mais a sua prática.
Nele, você vai estudar na teoria e na prática, as fundações e alinhamentos básicos das principais posturas do Yoga, respeitando suas limitações e os padrões de seu corpo.


Inscrições e mais informações: [email protected] ou 11 98767-4186

Hoje é dia de meditação aqui no



vai conduzir a meditação de hoje das 18:30 às 19:00 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️
Para reservar sua vaga entre em contato pelo (11)98767-4186 ou direct✨

O ELEMENTO ESPAÇO ou ESPÍRITO ou ÉTER está associado ao chakra VISHUDDHA, localizado na laringe.
Gerencia a criatividade, a voz, as glândulas tireóide e paratireóide e o plexo nervoso laríngeo. Faz a ligação entre o �sentir e o pensar. Simboliza a ponte entre as dimensões da Unidade e da dualidade no homem. �Quando em harmonia, permite uma boa �comunicação entre consciente e inconsciente,�franqueza e sinceridade, expressão dos �sentimentos e emoções, e plena utilização dos potenciais e dos talentos criativos e construtivos.


WORKSHOP OS 5 ELEMENTOS: UMA JORNADA EXPERIENCIAL - Link de inscrições na Bio✨


Para mais informações entre em contato pelo WhatsApp (11)98767-4186 ou e-mail [email protected]


# emoções