08/05/2022
Club Fit Reabilitação e Preparação Física
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A ClubFit Reabilitação e Preparação Física conta com o serviço diferenciado, voltado à preven
23/02/2022
Agradecemos a interação de todos e esperamos vocês no perfil da !
18/01/2022
🏃♂️Começar a correr não é um bicho de sete cabeças, aqui vão algumas dicas para deixar esse início mais simples.
18/01/2022
🏃♂️Começar a correr não é um bicho de sete cabeças, aqui vão algumas dicas para deixar esse início mais simples.
11/01/2022
A volta às atividades é um momento que precisa de maior atenção, por conta do descondicionamento natural pelo tempo parado.
Se liga nas dicas para voltar com segurança e passar 2022 longe de lesões!
20/12/2021
Eaí, vocês sabiam os benefícios dos exercícios unilaterais? E tem costume de utilizá-los nos seus treinos?
17/12/2021
Esportes como futvolei, beach tennis e vôlei de praia estão super em alta. E a principal semelhança entre ele é que são praticados na areia.
Fiquem ligados para entender quais as características e diferenças de se treinar neste ambiente específico.
Eai, vocês praticam algum esporte na areia?🏖
Comenta ai!
14/12/2021
Resultado de muita dedicação e treino!
Parabéns, !!
Goleiro menos vazado do campeonato!
09/12/2021
Entenda um pouquinho sobre PUBALGIA e como o exercício pode ajudar!
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