19/06/2023
Finalmente peguei o certificado da pós graduação que me fez repensar tantas coisas, e onde aprendir a respeitar ainda mais a diversidade.
Aulas de pilates solo e aparelhos. Aulas com no máximo dois alunos por horário. Aulas de acordo co Porém, o termo “Genki” vai muito mais além.
Espírito Genki – Entusiasmo e Saúde No Japão
Genki (元 気) é uma daquelas palavras japonesas que não tem uma tradução literal mas basicamente significa “saúde, energia, vitalidade”. No Japão, essa expressão é muito usada também como uma saudação: “Genki desu ka?”, que pode ser traduzido como “Tudo bem?”. Podemos dizer que trata-se de um conceito único na cultura japonesa. A palavra vem do chinês yuá
19/06/2023
Finalmente peguei o certificado da pós graduação que me fez repensar tantas coisas, e onde aprendir a respeitar ainda mais a diversidade.
08/09/2022
09/01/2021
Recados para 2021....
28/12/2020
“Através do Pilates, você primeiro adquire o controle completo do seu próprio corpo e depois, através da repetição adequada de seus exercícios, você gradual e progressivamente consegue ritmo e coordenação natural em todas suas atividades subconscientes.”
Joseph Pilates
04/11/2020
Lembrando que..... a pandemia ainda não acabou e precisamos continuar seguindo os protocolos 😉😉😉
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