Yoga 2022 - Simone Cipola

Mês da águia 🦅 garudasana

Essa aula é inspirada no projeto Rodrigo Souza | Yoga Acessível, Adaptado & Humanizado

Essa postura, seja praticada na cadeira ou em pé, ajuda no foco e equilíbrio

Fortalece pernas e braços

Alonga a coluna

Vem comigo 😍

Venha fazer parte 🧘🏻‍♀️ com gentileza, paciência e amor ❤️

Whatsapp 11 954839947

Yoga para todos os corpos
Yoga alegre e gentil
Yoga com amor para os nossos alunos
Infantil, juvenil, adulto, idoso com ou sem limitação

Respeitamos a limitação de cada corpo, adaptando as posturas para a necessidade de cada aluno

Venha fazer parte 🧘🏻‍♀️ com gentileza, paciência e amor ❤️

Whatsapp 11 954839947

Áudio original, sem filtro porque essa é a nossa verdadeira aula de yoga

A postura do guerreiro 3 (virabhadrasana 3) requer concentração e equilíbrio, nos trás força e graça ao mesmo tempo

Venha fazer parte 🧘🏻‍♀️ com gentileza, paciência e amor ❤️

Whatsapp 11 954839947

As posturas (asanas) vão se adequar ao seu corpo, às suas limitações

Respeitamos a limitação de cada corpo, adaptando as posturas para a necessidade de cada aluno

Venha fazer parte 🧘🏻‍♀️ com gentileza, paciência e amor ❤️

Whatsapp 11 954839947

Todos os dias podemos ser um pouco melhor 🧘🏻‍♀️🙏🏻

Venha fazer parte 🧘🏻‍♀️ com gentileza, paciência e amor ❤️

Whatsapp 11 954839947

Acordou com dores nas costas?
Vem comigo 😍

Respeitamos a limitação de cada corpo, adaptando as posturas para a necessidade de cada aluno

Venha fazer parte 🧘🏻‍♀️ com gentileza, paciência e amor ❤️

Whatsapp 11 954839947

Trago alegria de volta ao centro do meu coração
Expresso amor a tudo

Pensamento positivo por Louise Hay -
Livro Você pode curar sua vida

Venha fazer parte 🧘🏻‍♀️ com gentileza, paciência e amor ❤️

Whatsapp 11 954839947

Uma prática rápida e funcional

O maior objetivo é a conexão com seu próprio corpo e mente

Precisamos apenas o necessário para ter uma vida mais leve e com menos dores físicas e emocionais

Todo final de aula tem um pensamento / afirmação

"Confio no processo da vida
Tudo que preciso vem a mim
Estou seguro"

Livro Você Pode Curar Sua Vida"
É um dos maiores best-sellers de desenvolvimento pessoal do mundo
Escrito por Louise L. Hay

Venha fazer parte 🧘🏻‍♀️ com gentileza, paciência e amor ❤️

Whatsapp 11 954839947

Aqui em nosso estúdio

Yoga é de verdade para todos os corpos e idades

Vem conhecer nossa metologia que inclui gentileza e Cuidado

Venha fazer parte 🧘🏻‍♀️ com paciência e amor ❤️

Whatsapp 11 954839947