26/11/2020
Desafio na área! Vamos terminar o nosso ano de um jeito mais saudável? 💪🏼
Studio de personal trainer e nutrição
26/11/2020
Desafio na área! Vamos terminar o nosso ano de um jeito mais saudável? 💪🏼
15/07/2020
O estúdio reabriu, mas os cuidados continuam os mesmos!
Confiram as novas regras:
1. Não comparecer ao estúdio caso tenha algum
sintoma de gripe, contato com alguém infectado
2. Usar álcool gel antes e após utilizar os
equipamentos no estúdio;
3. Trabalharemos com apenas 1 aluno por horário;
4. As aulas serão de 45 min para que haja tempo de
higienizar os equipamentos para aula seguinte;
5. O uso de máscara durante o treino é obrigatório;
6. Cada aluno deve trazer sua própria garrafa de água;
Estamos fazendo o possível para que o ambiente
mantenha-se livre de qualquer contaminação e
contamos com a colaboração de todos.
18/06/2020
As aulas de yoga online estão fazendo diferença na vida de muitas pessoas!
Movimentar o corpo, relaxar, respirar...
👉🏼 Marque sua aula gratuita mandando mensagem aqui no Insta mesmo ou por whats: (11) 98243-2027.
23/05/2020
Seguimos com os treinos online e os alunos estão super dedicados! 💪🏼
Manter o corpo ativo durante a quarentena é essencial para a saúde mental também.
Já mexeu seu corpo hoje? Vem com a gente!
29/04/2020
Tá pensando o quê? Tá todo mundo seguro em casa, mas nindo f**a parado! 💪🏼🖤
28/04/2020
Galera do treino de hj com o professor .queiroz! Arrasaram! 💪🏼🤩
25/04/2020
Galera do treino de sábado de manhã já começou bem o fim de semana!
Quarentena ativa segue a todo v***r! 💪🏼
Agende sua aula por Whatsapp.
22/04/2020
Os novos horários das aulas online chegaram! Passe para o lado pra ver todos. 👉🏼
Não esqueça de agendar sua aula por Whatsapp.
Quarentena ativa? Temos! 💪🏼🏋🏻♂️🤸🏾♀️🧘🏾♂️ @ Em Casa
21/04/2020
Quarentena ativa!
Treino ao vivo e online de hoje foi com o professor ! Galera tá dedicada mesmo!
Marque a sua aula por whats.
Bora????
15/04/2020
Quarentena? Sim! Mas mexendo o corpo sempre! O estúdio está fechado, mas as aulas não param! Foto do treinão de hoje com o professor .peixinho.
As aulas são ao vivo e a participação está muito legal!
Agende sua aula por whatsapp (link na bio). 💪🏼
13/04/2020
Os exercícios não podem parar! Além dos treinos enviados diariamente pelos professores, vão começar as nossas aulas online: agende a sua por whats!
É muito importante manter o corpo ativo durante o isolamento tanto para a saúde física como para a saúde mental. Só vem! 💪🏼💦
| Segunda-feira | 06:00 - 22:00 |
| Terça-feira | 06:00 - 22:00 |
| Quarta-feira | 06:00 - 22:00 |
| Quinta-feira | 06:00 - 22:00 |
| Sexta-feira | 06:00 - 22:00 |
| Sábado | 09:00 - 12:00 |