Heda Studio - Vila Matilde

Ainda tá sem atividade física na sua vida?!
Então comece já um exercício completo personalizado para seus objetivos com aulas VIP's!

Academia lotada, sem direcionamento de um profissional experiente?! Nunca mais!!! 😎

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Onde: Rua José Manoel da Fonseca Jr, 223 - Vila Matilde - SP

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*custo por aula a partir de R$ 24,90 no fechamento de pacotes mensais.

Pessoal da região da Vila Matilde, não percam a oportunidade de fechar um pacote para cuidar mais da saúde do seu corpo!

Esta é a última semana dos nossos valores promocionais de inauguração e você não pode perder a oportunidade de praticar Pilates e Funcional.

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Local: Rua José Manoel da Fonseca Jr, 223 - Vila Matilde - SP

Na hora do treino, seja no Pilates ou no Funcional o CONFORTO é o ideal para começar e finalizar com qualidade! Então fique atento a essas dicas:

1 - Prefira tecidos leves e flexíveis, assim você conseguirá se movimentar com muito mais facilidade;
2 - Se for treinar Pilates, não esqueça de usar uma meia de algodão;
3 - Se for treinar Funcional, utilize um tênis especial para treinos. Tênis de passeio não são projetados para suprir os impactos desse tipo de exercício. Por isso, um bom tênis é essencial;
4 - Leggins são ótimas opções para homens e mulheres, porque além de serem flexíveis ainda podem ser mais confortáveis pois você não sentirá desconforto ao sentar em aparelhos que possam gerar atrito com sua pele;
5 - Para mulheres, utilizar tops sem aros torna a experiência muito mais agradável.

E aí? Você tem alguma outra dica? Comenta aqui.

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Nosso endereço: Rua José Manuel da Fonseca Jr, 223
Nossa página: hedastudio.com.br

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Falta pouco! Vem aí um novo conceito de Studio para atender nossa região! Aguarde!