Elas buscam algo que se adapte ao dia a dia, que respeite o momento físico e mental delas.
O mercado fitness no Brasil tem passado por uma transformação significativa nos últimos anos, refletindo não apenas o crescimento da demanda por saúde e bem-estar, mas também uma mudança na forma como as pessoas consomem serviços de academias. A busca por espaços que oferecem mais do que equipamentos e treinos pré-definidos tem impulsionado o surgimento de academias premium, com foco em personaliz
ação, tecnologia e conforto. No meio dessa revolução, iniciativas como a do Studio First Move, idealizado pelo personal trainer e empreendedor Cassio Fidlay, mostram como as academias podem ir além do conceito tradicional. “As pessoas não querem mais ser apenas um número em uma ficha de treinos. Esse tipo de cuidado tem mudado a maneira como academias operam”, reflete Cassio. Um dos grandes diferenciais das academias premium é o atendimento totalmente adaptado às necessidades individuais. Segundo especialistas, essa tendência vem acompanhada de uma maior conscientização sobre a saúde e os limites do corpo. No caso do Studio First Move, por exemplo, o conceito de treino vai além da periodização tradicional. Cada sessão é ajustada com base no humor, tempo disponível e objetivos específicos do aluno. “Principalmente para mulheres, fatores como o ciclo menstrual ou condições de saúde específicas são levados em conta no planejamento diário. Essa atenção aos detalhes faz toda a diferença nos resultados e na experiência do aluno”, explica Cassio Fidlay. Esse modelo também desafia o formato padrão de academias, em que treinos são muitas vezes engessados e aplicados de maneira genérica. Além da personalização, outra característica que define essa nova geração de academias é a infraestrutura de alto padrão. Elementos como ambientes sofisticados, conveniências como toalhas, amenities de banheiro e até suplementação incluída fazem parte de um pacote que busca oferecer mais conforto e exclusividade aos clientes. No Studio First Move, por exemplo, alunos têm à disposição suplementação gratuita (como proteínas e pré-treinos), uma parceria que exemplifica a ideia de transformar o treino em uma experiência completa, com atenção até aos pequenos detalhes. “Esses serviços complementares refletem a evolução do mercado, que não foca apenas no exercício físico, mas em criar um estilo de vida mais integrado”, pontua Cassio. Essa transformação também está sendo impulsionada por uma mudança no comportamento dos consumidores. Segundo dados da Associação Brasileira de Academias (Acad), os brasileiros estão cada vez mais exigentes, buscando academias que ofereçam qualidade e comodidade. Além disso, o aumento do interesse por saúde e bem-estar durante e após a pandemia acelerou o crescimento desse segmento premium. “Hoje, muitas pessoas não buscam apenas perder peso ou ganhar massa muscular. Elas querem um espaço que reflita os valores de saúde, bem-estar e equilíbrio. Isso tem levado o mercado fitness a pensar de maneira mais ampla e personalizada”, comenta Cassio Fidlay.
À medida que o mercado evolui, especialistas acreditam que as academias premium devem ganhar ainda mais força. Conceitos como personalização, integração tecnológica (como aplicativos de acompanhamento de treino) e infraestrutura de luxo estão moldando o futuro do setor. Nesse contexto, academias como o Studio First Move se destacam como exemplos de como inovação e cuidado com o cliente podem fazer a diferença. “Acredito que o futuro do mercado fitness não está apenas no luxo, mas em oferecer soluções que respeitem a individualidade e as necessidades de cada pessoa”, conclui Cassio. Com consumidores mais atentos à qualidade e ao valor dos serviços, o mercado de academias caminha para um novo padrão, no qual personalização e sofisticação não são apenas diferenciais, mas pré-requisitos para quem deseja se manter relevante.
06/10/2025
Outubro Rosa é sobre prevenção, autocuidado e força — e a musculação faz parte disso.
Treinar é mais do que estética: é saúde, é equilíbrio hormonal, é proteção.
Em cada treino, uma forma de prevenção.
A musculação é uma aliada poderosa na saúde da mulher — especialmente na luta contra o câncer de mama.
Cuide do seu corpo hoje para ele cuidar de você amanhã. 💗🏋️♀️.
Venha treinar com acompanhamento individual aqui na FIRST MOVE.
06/08/2025
Venha conhecer nossa nova unidade aqui na Vila Olimpia.
Um espaço maior, com mais e novos aparelhos, novas modalidades e mantendo a mesma qualidade FIRST MOVE de atendimento.
Av. Dr. Cardoso de Melo, 835.
Treine com acompanhamento individualizado e sem hora marcada, de segunda a Sábado.
Estamos te esperando! 💚🖤
07/06/2025
Nossa Festa junina 🎉🪅
08/03/2025
Abrimos todos os feriados e Sábados das 8h às 15h sempre com um professor para te atender!
Venha treinar aqui no studio.
Estamos te esperando!
27/01/2025
Agora você não tem mais desculpas para vir treinar aqui conosco.
Temos uma condição especial para você até o final de Fevereiro.
• Plano Semestral com ISENÇÃO da matrícula
• Plano Anual com ISENÇÃO da matrícula + 5% de desconto.
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Agora ficou fácil treinar no Studio/academia mais personalizado de São Paulo.
Venha conhecer nossos planos e iniciar uma parceria de sucesso por longos anos.
Estamos te esperando.
24/12/2024
O Studio FIRST MOVE deseja um feliz natal com muita saúde e paz.
Que o Natal ilumine o seu caminho com a luz da esperança e encha o seu coração de alegria e amor.
🎄 🎁 FELIZ NATAL 🎁🌲
18/11/2024
As últimas semanas do mês prometem ser especiais!
Está na hora de transformar sua rotina e priorizar o que realmente importa: sua saúde e bem-estar. 💎
No Studio First Move, você treina com exclusividade em nosso espaço na Vila Olímpia, projetado para oferecer comodidade e total privacidade.
Imagine ter um personal trainer à sua disposição, a qualquer hora do dia, para um acompanhamento 100% personalizado, imaginou?
Essa é a experiência única que te espera, e você ainda pode aproveitar uma oportunidade especial válida apenas nessas últimas semanas do mês.
Entre em contato agora mesmo pelo Direct ou pelo WhatsApp (11) 3845-7275 / (11) 94247-8857 e descubra como começar. 📲
Aqui, suas metas são tratadas com exclusividade e compromisso.
15/10/2024
Inicie seu dia com exercícios físicos.
Inicie seu dia aqui no STUDIO FIRST MOVE!
📍 Rua Pequetita, 179.
6° andar
Vila Olimpia
05/10/2024
Aqui você treina com amigos, da boas risadas e sai trincado 😂😂💪🏾.
Hoje a levou seus amigos cariocas para experimentarem o gostinho mágico de treinar com a gente.
Nosso ambiente transmite alegria e bem estar, venha ter essa experiência sensacional aqui no STUDIO FIRST MOVE by Cássio Fidlay.
24/01/2024
Musculação e cardio andam juntos para o seu resultado acontecer!
Quer melhoras a sua produtividade no seu dia a dia!? O treino é seu melhor caminho.
Venha treinar aqui conosco e elevar seu nível de produtividade!
22/12/2023
A patota do período matutino!!!
O ano inteiro de 2023 na resenha!
Faltaram alguns assíduos da manhã, mas já estão de folga!
Obrigado pelo ano e que 2024 seja de mais resenha e resultados!