Tem inchaços? Nem sempre é o cardio que resolve isso. O que resolve é entender a raiz e direcionar sua programação de treinos.
Flacidez e lipedema de incomoda? Nem sempre o treino da blogueira irá se encaixar no seu momento de vida, conforte suas demandas de estresse! O lipedema também pode ter raiz emocional e reproduzir um treino sem orientação te mantém estagnada e desmotivada.
A melhor forma de estar motivada todos os dias é estar bem direcionada! Entender como seu metabolismo funciona e qual regularidade que seus treinos devem mudar .
Esse uma avaliação para início nas aula presenciais é fundamental, bem como se vc preferir atendimento on-line, uma consultoria de treinos te tira da inércia dos treinos padrões feitos por professores de academias comuns.
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Giuli Studio Personal
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Idealizadora do Programa Emagreça e Enriqueça - Studio Personal na vila sonia- zo sp
A boa metodologia faz a leitura dos alunos e alunas antes mesmo dele pedir…
Diante desse pilar da nossa cultura aqui no Giuli Studio entendemos que quem faz Pilates tradicional por vezes f**a desfalcado estímulo cardiovascular.
Sim! Aqui você vai queimar mais calorias sim,
Vai f**ar mais cansado sim, e com um bom tempero: sem risco de lesão!
Cuidar do corpo pode ser leve, eficiente e profundamente transformador.
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10/02/2026
Pode até não concordar, mas resultado físico é mensurável através de hábitos que você resiste mudar.
Para quem busca um corpo alinhado em corpo e mente é maior conexão com a prosperidade e longevidade!
Sim, a prosperidade potencializa quando corpo e mente estão saudáveis resultando em vibração mais elevada!
Quer aproveitar com mais benefícios ainda? Agora em novembro os preços estão imperdíveis. Mas corre, que o precinho tá lá embaixo e você pode ganhar até 1 mensalidade gratuita! 🙌🏼
21/07/2025
Consegui te libertar da cobrança de f**ar lembrando de tomar água e f**ar indo no banheiro? 🌝
Envia para aquela pessoa que está precisando dessa sabedoria também!
03/06/2025
Unif**ar gerenciamento do estresse com uma rotina de movimento é a forma mais inteligente de equilibrar hormônios.
Menos cortisol (hormônio do estresse) ; mais liberação de GH (hormônio do crescimento).
Ainda que seu objetivo não seja ter volume muscular, maior liberação de GH implica também em maior reparação celular, longevidade e sistema imune forte.
Se sua vibe é o Pilates ou Treinamento Funcional, em ambas as modalidades a metodologia Giuli Studio te proporcionará o equilíbrio ideal na sua rotina para você viver de forma mais leve, o que refletirá também nas suas escolhas alimentares!
Mente leve; corpo leve; maior facilidade de manter constância na sua rotina de saúde 💫💪🏼🙂
Bora? Saúde é nosso maior bem e músculos são reservas de vida
01/06/2025
Deixe seu coração para sabermos que você gosta desse tipo de post ♥️
26/05/2025
Me conta, o que você achou? Também estava ansioso por essa parceria?
Nosso maior objetivo é elevar a cada dia o padrão de qualidade e todos que nos dão o voto de confiança e tornar a rotina de exercícios sempre dinâmica e motivadora! 💪🏼😊🔥
Agora para mais pessoas também!
14/05/2025
Nova série por aqui: é alimento ou produto?
Alimento = propriedades, nutrição, reparação celular.
Produto = processado que inflama. Quimicamente desenvolvido
Sem dúvidas Polenguinho é produto, ou seja, um verdadeiro vilãozinho vestido de mocinho que passeia pela torrada de mulheres que visitaram uma nutri de convênio ou se deixa levar pelo marketing avançado do “produto com afeto”
Passe longe.
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