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Equilibra Studio de Pilates

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Equilibra Studio de Pilates

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Um espaço pensado para quem busca uma vida mais saudável e feliz.

tudo aqui foi criado para atender nossos alunos e garantir mais qualidade de vida e equilíbrio para todos!

21/07/2026

Hands on

Desafiando o corpo com esse lindo Backband 😍😍😍

Aula de Reformer avançado !!!

06/07/2026

Fechando essa linda segunda feira com esta foto extraordinária deste meu aluno .

Pilates clássico é construção.

Como dizia Joseph Pilates “ É a mente que esculpe o corpo .”

Atendimento personalizado ( individual )

📍Estamos localizados na avenida Vital Brasil 177 sala 605 Butanta .

26/06/2026

Bommm dia !

Pilates clássico é uma construção 😍👏👌

Está minha aluna está no sistema avançado !!! 💪🏻😍

25/06/2026

Hoje foi mostrar a aula da minha querida aluna dona Jacy com 75 anos .

Ela está no sistema intermediário das aulas do pilates clássico.

Olha que belezinhaaa !!! 😍

Ela fez toda a sequência de Mat na Wunda chair 😍

Os movimentos abdominais the hundread, single leg stretch , Double leg stretch exigem mais do Power House na Wunda chair porque não temos apoio de cabeça . O aluno tem que sustentar a curva “ C “ da cervical e do tronco exigindo uma força maior abdominal 😍☺️

Pilates clássico é construção do corpo .

Trabalhamos com técnica e segurança .

23/06/2026

Bom dia !

👉Aqui no Equilibra trabalhamos com técnica e segurança em nossas aulas de pilates .

👉O instrutor ele atua auxiliando, guiando ou dificultando os movimentos com os hands on .

👉trabalhamos com aulas em grupos e aulas individuais .

📍Estamos localizados na Avenida Vital Brasil 177 sala 605 Butanta .

Endereço

Avenida Vital Brasil, 177 (sala 605/6° Andar), Butantã
São Paulo, SP
05503001

Horário de Funcionamento

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