Andréa Kallas Danças Yoga Meditação

Somos feitos dos mesmos elementos que compõem o universo: terra, água, fogo, ar e éter. Ao nos reconectarmos com a natureza, reencontramos o equilíbrio e aprendemos a viver em sintonia com o mundo ao nosso redor. Sentir o chão sob os pés, respirar o ar da manhã, observar a natureza, pequenos gestos que nos lembram da sabedoria e da harmonia que já habitam em nós.

Esteja presente.
Liberte o passado, liberte-se.
Cultive-se e esteja bem APESAR de todos os desafios.
Agradeça todas as experiências.

Seja uma pessoa autêntica.
Cultive a simplicidade.

O universo é fluido, é fluxo, é movimento constante APESAR de todos os desafios.

Vibrações de amor.

Jai!

Mulheres Que Dançam a Vida, A Dança do Poder

Um projeto sobre e para Mulheres.

A nave das Bruxas vai decolar.

Inscrições abertas para fevereiro, manda mensagem no whatsapp para receber as informações.

Mulheres Que Dançam a Vida é uma mentoria focada em saúde integral, bem-estar, resgate da força interior e auto realização.

Temos um poder infinito de criar, transformar e curar dentro de nós.
Vou conduzir você nesta dança, tr entregar ferramentas e você vai acessar esse potencial e força.

As respostas que você busca, estão do lado de dentro, no seu interior. Vamos mergulhar neste oceano, adentrar a caverna e descobrir caminhos e respostas.

Uma jornada de autoconhecimento onde "dançamos/transformamos" o que vivenciamos desde a chegada nesta vida, transformamos e soltamos o que não faz sentido, para viver uma vida mais harmoniosa e saudável.

Te espero para esta dança cósmica, tântrica, sufi, orgásmica, que desnuda, nutre, acolhe, cura.

É puro deleite.

Beijossssss 🌷

Numerologia Tântrica

Não é sobre prever passado, presente, futuro.

A Numerologia Tântrica é parte de uma ancestral Tradição de Sabedoria do norte da Índia, uma ferramenta terapêutica como caminho de autoconhecimento e despertar espiritual.

E como acontece? Através dos números, é realizado um diagnóstico com alto nível de detalhamento, onde se identifica a matriz energética da consciência, pontos fortes e fracos da personalidade números preciosos que direcionam a vida, áreas frágeis e desnutridas onde ocorrem os desequilíbrios que travam processos, impedem o autodesenvolvimento, despertar e autorrealização.

“Você nasceu com potencial.
Você nasceu com bondade e confiança.

Você nasceu com ideais e sonhos.

Você nasceu com grandeza.
Você nasceu com asas.
Aprenda a usá-las e voar.
Estas dores que você sente são mensageiros. Ouça-os.” - RUMI

Que tal iniciar o ano fazendo seu mapa?

Para mais informações, entre em contato comigo no whatsapp.

🌷🌷🌷

Mulheres Que Dançam a Vida

Hoje nosso encontro sagrado

Uma linda e potente mandala de Mulheres

Para setembro inscrições abertas, informações por whatsapp.

Vem!

Te espero com amor e alegria.

Vem.

Namastê!
Axé!
Sat Nam!
Om!

Mulheres Que Dançam a Vida, chegando nosso encontro do mês de agosto.

É movimento para soltar tudo que aprisiona.
É movimento para abrir espaços e tomar posse da sua vida.
É movimento para reconectar com seu ritmo.
É movimento para expandir e equilibrar sua energia.

Quem é esta Mulher que habita este corpo?

Te ofereço uma gama de ferramentas para esta jornada.

Informações no WhatsApp, tem link na bio.

Namastê!
Axé!
Om!

Para iniciar a semana, compartilho com você, a amorosa presença de Kuan Yin.

Hoje quando terminei umas práticas e meditação, logo em seguida senti sua forte energia me envolvendo.
Me conectei profundamente com sua acolhedora presença em meados de 2001, quando minha existência estava passando por profundas transformações e limpezas, que haviam começado há um tempão antes. Desde então, me sinto diariamente acolhida por ela, e por tantos outros seres também.

Kuan Yin é a Deusa chinesa da compaixão e da misericórdia, a bodhisattva do amor incondicional e a mestra da chama violeta, que transmuta o karma. Arquétipo da Grande Mãe, ela nutre profundo amor por todos os seres e escuta atentamente cada clamor. Sua energia emana doçura, leveza, sabedoria e sublime amor, estimulando-nos a apreciar a vida em sua plenitude, de forma que nos reconheçamos em profunda conexão com o Universo.

A bem amada Kuan Yin viveu seu propósito de buscar a própria iluminação espiritual para ser um canal da ação divina a todas as pessoas que necessitem de seu auxílio. Com sua benevolência, ela acolhe pacientemente cada ser, sem julgamentos.

Kuan Yin convida-nos a aceitar as coisas como são, para que possamos compreender as necessidades de nossa própria alma. A partir disso, alcançando a consciência do que realmente é importante para a nossa evolução, ela nos ajuda a transmutar os nossos sentimentos, os nossos pensamentos e as nossas atitudes, para que possamos florescer, crescendo em graça e sabedoria.

Que você se envolva nessa doce, amorosa e acolhedora presença, tome posse da sua força e transmute tudo aquilo que está bem claro na superfície, impedindo sua evolução.

Os mantras para você se concentrar nessa vibração são:

"Om Mani Padme Hum"

"Namo Kuan Shih Yin Pusa"

Lindo e abençoado dia na presença de Kuan Yin.

Namastê!
Axé!
Om!

Salamba Sirsasana

Traduzido do livro Yoga: A Gem for Women, Geeta S. Iyengar.

Sirsasana é chamado de “O Rei dos Asanas”. Como o rei governando seus súditos, o cérebro governa os numerosos sistemas do corpo. Ele é o controlador do intelecto, da vontade, da memória, da imaginação e do pensamento. A origem dos três gunas é no cérebro e a cabeça é o centro da qualidade sáttvica. Ele controla o intelecto e a discriminação. Por isso, um cérebro dominado por sattva pode funcionar com clareza.

Sirsasana estimula o abastecimento de sangue no cérebro e o torna fresco e saudável. Esse sangue ativa as glândulas pituitária e pineal, que afetam na saúde, vitalidade e desenvolvimento do nosso corpo. É um dos asanas mais revigorantes.

A prática da invertida sobre a cabeça, se corretamente executada, rejuvenesce e revitaliza todo o corpo. A posição de cabeça pra baixo contrapõe os efeitos da posição normal de cabeça pra cima nos órgãos internos, que têm a tendência de colapsar e assim se tornar mais lentos e preguiçosos. Sirsasana gentilmente os leva a uma nova vida.

O corpo se mantém morno com o aumento da circulação sanguínea, a hemoglobina do sangue aumenta e a respiração e a digestão melhoram.

Algumas doenças simples como resfriados, tosses, garganta inflamada e dor nas costas são curadas com a pratica de Sirsasana.

Entretanto, os maiores efeitos da invertida sobre a cabeça são no cérebro, e qualquer um sofrendo de cansaço, de perda de vitalidade física e mental, de intelecto pobre e de baixa força de vontade, deve praticar Sirsasana religiosamente e regularmente para ganhar clareza e força mental e intelectual.

Sirsasana desenvolve o corpo e disciplina a mente para nos tornarmos equilibrados.

Cuidados: a prática constante de Sirsasana mal feito, sem as ações e alinhamento corretos, pode machucar o pescoço ou acentuar problemas já existentes.
Contra-indicações: pessoas com pressão alta nos olhos (Glaucoma), problemas nos ouvidos e na coluna cervical (pescoço), pressão sanguínea alta (que não toma medicação) e mulheres no período menstrual não devem praticar a postura.

Namastê!
Axé!
Om!

Aproveitando a vibe dessa aula on-line para desejar a todas as pessoas que receberam esta mensagem, uma semana abençoada.

Lembre-se que tudo é energia e projeção.

O que sua mente está projetando, e que peso está colocando? Sim, é possível olhar a projeção, se afastar, reprogramar, fazer escolhas, aquietar, silenciar.

A medida que trilhamos o caminho do Yoga,
vamos percebendo com clareza o entendimento de que cada ásana (postura), cada pranayama, cada meditação, tudo que fazemos nesta Trilha tem como único objetivo revelar-nos e reconduzir-nos a verdade sobre nós mesmos. Olhando com verdade para dentro, podemos perceber as projeções da mente conectadas com as emoções, e então, corajosamente iniciar uma jornada de aprender a desconstruir e soltar tudo o que aprendemos a segurar, retirar os véus da ilusão que perturba e rouba energia.

Vamos Yogar?

Aulas presenciais e on-line em grupo e personal.

Bora lá, hoje, aproveita enquanto está aqui nessa vida e nesse corpo, o tempo é agora😃😁🧘‍♂️🕉

Namastê!
Axé!
Om!