26/05/2026
Essa mocinha da foto é a Berna 💙✨
Ela tem 72 anos… mas o corpo conta outra história.
Cheia de força, leveza e vitalidade, ela mostra na prática o que Joseph Pilates já dizia:
“Somos tão jovens quanto a nossa coluna.”
E por aqui, a gente cuida dela com carinho, atenção e movimento 💫
Porque no fim das contas…
idade é só um número.
21/03/2026
Encerrando esse ciclo de comemorações com o coração cheio, após tantaaaas mensagens e abraços carinhosos 🤍✨
Foram dias de muita energia, conexão, sorrisos e gratidão… e olhar pra tudo isso só me faz ter ainda mais certeza de que valeu a pena cada passo até aqui.
Esse estúdio é mais do que um espaço de pilates — é um lugar de encontros, de recomeços, de evolução e de cuidado. E nada disso existiria sem cada um de vocês que fazem parte dessa história comigo 💫
Obrigada por confiarem, por estarem presentes e por construírem esse sonho junto comigo, todos os dias.
Que venham muitos anos, conquistas e movimentos… sempre juntos 💙
17/02/2026
Quem disse que pilates não combina com Carnaval nunca veio treinar com a gente! 💃🕺
🎭✨ No nosso bloquinho tem… força, equilíbrio e MUITA diversão! 💪💙
Vem fazer parte desse bloquinho saudável você também!
Agendamentos pelo link na bio 📲🩵
09/01/2026
De cabeça para baixo, mas com tudo no lugar 💙
Pilates é controle, presença e confiança ✨
24/12/2025
Todo ano, a mesma foto, na mesma árvore, e a mesma invertida 🤸♀️🎄.. Mas com ainda mais gratidão no coração!
Brincadeiras à parte, quero desejar a todos um Natal leve, cheio de risadas, amor, saúde e boas energias. Que não falte movimento, alegria e motivos para comemorar — dentro e fora do Studio ✨
Obrigada por fazerem parte do meu ano e por confiarem em mim (até de cabeça pra baixo 😅). Que o próximo ano venha forte, flexível e com muitas coisas boas! 🎄💫
12/12/2025
CONFRA PILATEIROS 2025 ✨
Que noite incrível tivemos ontem! 💙
Obrigada pela presença, pela energia boa, pelo carinho e por tudo o que compartilhamos.
Tenho a sorte de trabalhar com pessoas tão especiais, que tornam meu dia a dia mais leve e meu trabalho ainda mais gratificante.
Gratidão por cada momento, 2026 tem mais! 🥂