Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Academia W7, Ginásio/centro de fitness, Avenida conceição, 1811, São Paulo.
05/01/2023
Se você tem um objetivo, independete de qual seja, precisará de dedicação para alcançar o tão sonhado resultado.
É um verdadeiro ciclo, que te leva a manter constância e conquistar o que almeja. Isso vale para qualquer área da sua vida e na academia não é diferente.
Tenha um objetivo, planeje-se, dedique-se e veja os resultados.
03/01/2023
Não importa a sua idade, importa a sua força de vontade. A sua gara. A sua intesidade. O seu desejo de alcançar um objetivo.
Quem se limita por conta de um número, se limitará por outros aspectos da sua vida e esse não é o caminho a ser seguido.
Veja o caso do americano Jeffrey Life, que aos 59 anos era hipertenso, com os níveis de colesterol alto e com uma dieta baseada em carboidratos e fast foods...
Resolveu mudar de vida, alterou a alimentação, passou a praticar exercícios físicos e aos 75 anos tem um físico melhor do que muitos jovens de 20 anos.
Tá surpreso? Você não precisa ter um histórico maravilhoso, nem um histórico ruim para mudar seus hábitos e melhorar a qualidade de vida. Comece já a fazer seu futuro.
01/01/2023
Que em 2023 possamos nos motivar e alcançar nossos objetivos.
Que exista sempre aquela pessoa que não deixa a peteca cair e que nos acompanhe na malhação nos dias mais difíceis.
Desejamos também que seu objetivo seja tão forte, que o caminho seja prazeroso e que comece a amar aquilo que te faz bem.
Enfim, feliz 2023!
30/12/2022
Descubra aqui como não perder seu condicionamento no final de ano. 🤗
Natal e virada de ano são datas maravilhosas e que amamos MUITO! Mas como é difícil manter o foco nessa época, né?
Não tem jeito, uma ótima maneira de manter o condicionamento é praticar atividades físicas moderadas, como caminhadas, passeios de bicicleta ou exercícios de alongamento.
Todos nós merecemos recesso, mas atividade física é uma prazer diário nosso e é importante manter a rotina mesmo sem academia.
Outro ponto importante é ter limites saudáveis para as suas refeições e lanches, optando por alimentos menos calóricos e nutritivos.
O segredo é EQUILÍBRIO! ⚖
Esperamos que você possa desfrutar destas festas com saúde e equilíbrio!😉💫
25/12/2022
Ebaaa, Natal chegou! 🎅🏼
Nós desejamos tudo de melhor para vocês. Não esqueçam do verdadeiro signif**ado da data e aproveite muito com sua família.
Continuamos aqui para você não perder o foco ❤️
Boas festas!
# #
15/12/2022
Treinar pode causar tudo isso. Então não fique parado(a) e vem com a gente!
Continue sempre em frente!💪
# #
08/12/2022
Faça este compromisso com você mesmo! 💪
Treinar é uma escolha, é um compromisso que você faz com você para alcançar
objetivos e resultados. Olhe para você, seja determinado(a) e não pare de se esforçar.
O resultado vem para aqueles que tem foco e não deixam de fazer o que é preciso.
A nossa ajuda é oferecer um espaço amplo, com aparelhos de qualidade, profissionais qualif**ados e uma vibe boa para você poder treinar.
Então vem com a gente nessa, mas faça por você! 🙌
06/12/2022
Está na hora de começar a se desafiar mais!
O ano vai acabar e você ainda f**a dando varias desculpas. Chega de fazer isso, queremos ver você dando um grande passo para iniciar 2023 cheio de energia e novos desafios.
Vem treinar com a gente!
01/12/2022
Só alcança os resultados quem se prepara, e sem FOCO tudo f**a mais dificil. Por isso é importante treinar em uma academia com atendimento diferenciado, instrutores preparados e aptos para ajudar na elaboração dos treinos.
Venha conhecer nossa academia e estabeleça novas metas em sua rotina diária!
Av. Conceição, 1811 - Unidade 1 - Vila Paiva
28/11/2022
Não queremos que você pare de se mover, e por isso preparamos uma aula de FitDance para deixar a sua noite mais agitada. ✅
Venha fazer uma aula e conhecer nosso professor que por sinal é MEGA animado e conta com uma galera cheia de energia para dançar muito e se divertir.
Esperamos você aqui e se tiver dúvidas é só chamar no Direct ou no link da Bio.
# #
24/11/2022
Hora de interagir com a gente! 🤩😓😭😎
Queremos saber quem é você depois do treino. Manda aí seu emoji!
22/11/2022
Chegou o momento!
Venha treinar com a gente e mudar de vida. O verão chegou e é hora de transformar as gordurinhas em musculo.
Temos um espaço repleto de aparelhos modernos e oferecemos aulas de dança e luta. Além disso, você conta com especialistas para te auxiliar nos treinos e parceiros dentro da nossa academia que oferece consultoria de alta performance e emagrecimento, estética corporal e suplementos.
Fale agora e faça a sua matrícula! 📲