Nilson Gabriel - Nutricionista Esportivo

Hoje é o seu dia, meu amor! ❤️

O dia em que o mundo ganhou uma pessoa cheia de luz, que ilumina tudo e todos à sua volta.

Você é simplesmente perfeita! Forte, inteligente, determinada e dona de um coração gigante.

Admiro demais a mulher incrível que você é: dedicada, carinhosa e sempre pronta pra cuidar de quem ama.

Obrigado por todo amor, por cada risada, cada conversa e cada momento desses 4 anos e 5 meses juntos. Você me inspira todos os dias a ser alguém melhor.

Que Deus continue te abençoando, te protegendo e te guiando pra conquistar todos os seus sonhos.

Te amo mais que tudo nessa vida. ❤️

Feliz aniversário, minha princesinha linda! 🥳

Dump das cataratas

Foto 1 - Você chega e já tem essa vista 🤩
Foto 2 - A 8ª maravilha do mundo, e ao fundo as cataratas 🥰
Foto 3 - Eu e meu amorzinho ❤️
Vídeo 4 e 5 - Água e mais água, tinha chovido muito no dia anterior, então pegamos as cataratas com muitaaa vazão de água.
Foto 6 - Eu e molhados depois de ir na passarela 🤪

Parque das aves com meu amorzinho ❤️

1 ano 🥳

09/09/2024 foi o primeiro dia de trabalho no meu consultório, vendo as fotos lembrei dos dias de ansiedade, das noites sem dormir, querendo ver tudo pronto.

Foi 1 ano de muito trabalho, muito aprendizado, muito crescimento pessoal e profissional.

Passou tão rápido, e muitas vezes na correria a gente nem percebe que estamos vivendo coisas que pedíamos pra Deus nas orações.

Sou muito grato a Deus por tudo, por trabalhar com o que eu amo, por ter realizado o sonho de ter meu próprio consultório do jeito que sempre sonhei.

Que venham 5, 10, 20 anos de muito trabalho aqui nesse cantinho 🙌🏻

1º dia da nossa viagem em Sp ❤️

Com esse pôr do sol lindão!

Colecionando memórias com meu amorzinho ❤️

4 anos dividindo a vida com você!

Desde o começo já sentia que tínhamos algo diferente, sentia que meu lugar sempre foi ao seu lado, era questão de tempo para nos encontrarmos e começarmos a construir nossa história.

Você é uma pessoa incrível… inteligente, carinhosa, educada, dedicada, quer sempre o bem das pessoas que você ama e faz tudo que pode pra ver essas pessoas felizes. Também é uma palhacinha que me tira muitas risadas.

Eu sou muito sortudo por ter uma pessoa assim na minha vida, com você eu vivo tudo que pedia a Deus. Você me ajudou a superar muitos momentos difíceis, e esteve ao meu lado comemorando cada conquista.

Esses 4 anos são foram só o começo de uma vida toda que temos pela frente. Temos muitaaa coisa pra viver e construir juntos. E vai ser sempre assim, com esse sentimento leve, com essa sensação de paz e com muito amor.

Obrigado por tudo! Por me fazer querer ser uma pessoa melhor todos os dias, por sempre me apoiar, por me mostrar o que é o amor de verdade, todos os dias.

4 anos que fiz a melhor escolha da minha vida, e vou continuar fazendo essa escolha todos os dias, pra sempre!

Te amo muito minha pitica ❤️

Dump de um treinão com meu amorzinho 💪🏻❤️

Costas e bíceps 🔥

Treinão de dorsal e bíceps 💪🏻

Esse semana trabalho um volume mais baixo, com cargas mais altas e repetições baixas.

A periodização correta do seu treino é um divisor de águas na sua evolução!

Você não precisa de carboidratos na sua dieta!

Entrando na trend 😁